朝食は9〜11時、緑茶。蜂蜜レモン酢ゼリー、落花生、ココア豆乳ゼリー。　昼食は14〜16時、緑茶、ナッツ、ドライフルーツ、73％チョコ。和菓子。　オヤツは16〜17時、緑茶、カツ弁当。　夕食は21〜22時、乳清。茹で野菜、焼豚。蜂蜜レモン酢ゼリー。　今日

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