朝食は9〜12時、蜂蜜レモン酢ゼリー。コーヒー。リンゴ、生野菜サラダ(レモン汁とオリーブオイルをトッピング)。ココア豆乳ゼリー(抹茶ソース)、ナッツ、市販のクッキー1枚。　昼食は12〜14時、コーヒー、スナック菓子のミニ袋１つ。アーモンドココア蒸しパ

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