カビ

　朝食は9〜10時、リンゴ半4分の1個。レモンゼリー。緑茶。コンニャク(胡麻味噌トッピング)、豆腐ハンバーグ。ココア豆乳ゼリー。
　昼食は、なし。
　オヤツは16〜17時、緑茶、ナッツ、ドライデーツ、そば粉クッキー(カビ発見)。
　夕食は18〜22時、緑茶、ナッツ。シメジとオクラをのせたピザ風な油揚げ、豚肉とモヤシの生姜焼き、焼きそば。ココア豆乳ゼリー。サツマイモ。

　今日やったこと・出来事メモ。
　10〜18時まで仕事。
　買い物。
　プログラミングの勉強。


　豚肉を食べた。ベジタリアンではないが、この頃は大豆製品と魚でそこそこ満足できる。


　今日は久しぶりに遠方へ応援出勤。車を使ったけど、出発が遅すぎたために出勤時刻ジャストに到着した。遅刻である。
　出勤のために、早起きを強いられるのは苦痛だ。引き受けたからには、責任感を持って実行せねばだけれども。声が眠そうなのは、どうにもならない。

　早めに転勤したいが、10年経てばAIだかITだかに取って代わる仕事のスキルを習得しても仕方がない。電話が嫌いだから、コールスタッフも事務も避けたい。営業も販売も気が進まない。「モノづくり」には興味あるけど、工場で大量生産されているようなものをコツコツ作らされ続ける製造業なんて、すぐに飽きる。それこそ、機械にやらせるべき仕事だ。

　リモートワークに憧れるけど、必須のPCスキルは持っていない。理想的な生活が手に入るなら、スキル習得も頑張れると思う。それをサポートしてくれて、働き続けられる職場はないものか。


　今日の結果は、体重58.8、体脂肪率25.1、内臓脂肪5、骨格筋率28.2、基礎代謝1278、体年齢30、BMI23.9。