休日

　朝食は11〜12時、生野菜サラダ、油淋鶏、コロッケ。　昼食は12〜15時、コーヒー、抹茶豆乳ゼリー。ナッツ。　オヤツは15〜16時、薄いコーヒー、フライドポテト。　夕食は19〜23時、豆腐餅(餡)。モヤシ、コロッケ。

　今日やったこと・出来事メモ。
　8〜9時は潜在意識動画を流しつつ寝溜め。
　株の様子見。
　16時、仕事着の受け渡し。
　寝転がりながらできる脚痩せストレッチ。
　You Tubeの耳学。


　今日も雨。買い物へ出かけたい気持ちもあるけど、ほぼ一日中雨降り。録画されたアニメを観たりして過ごした。

　今日も株を眺めたが、残念ながら祝日だ。祝日に休みをもらえるのは珍しいことだが、嬉しくはない。「駐車場(2353)」は知らぬ間に売却されていた。


　「週休3日制」に魅力を感じるけど、休日などのプライベート時間を勉強に当てなければ成果を出せない営業職が多い。
　それなら、「完全週休2日制」かそれに近い条件の職場で、勤務中は仕事に集中する。かつ、プライベートは自分磨きの時間として最大限に活用するのが良いか。ワガママが許されるなら、勤務中も耳学しつつ単純作業に従事したいところだけど。

　今日の結果は、体重57.9、体脂肪率27.1、内臓脂肪5、骨格筋率27.9、基礎代謝1258、体年齢30、BMI23.5。