見学

　朝食は10〜12時、コーヒー(豆乳入り、濃いめ)。
　昼食は13〜15時、コーヒー、サツマイモ(黒ねり胡麻と蜂蜜と粗塩のトッピング)。ココア豆乳ゼリー。卵と生野菜サラダのサンドイッチ。
　オヤツは14〜15時、ナッツ、フルーツサンドイッチ、コーヒー。
　夕食は18〜21時、新たまねぎ(肉味噌)、木綿豆腐ハンバーグ、サツマイモ(塩バター)。

　今日やったこと・出来事メモ。
　8〜9時は潜在意識のイメトレ。
　歯の治療。散歩と買物。
　製造の職場見学。
　ABEMAでアニメ観賞。
　寝転がりながらできる骨盤矯正ストレッチ。
　23〜24時はYou Tubeの耳学。


　歯の治療予約していた時間には遅れた。
　ITのWeb面接予約が有ったけど、それはすっぽかした。履歴書を用意していないし、適性検査を受けても、知識ゼロが露呈するだけ。有り余る意欲があれば挑戦しても良いが、3ヶ月間の通勤時間を思えば、その気も失せる。4ヶ月目から通勤が楽になる保証もない。
　IT職にこだわるなら、知識をつけた後で挑戦しても良い。雇用されるのには許可が必要だけど、知識を得るのには許可が要らない。
　来月から始めると決めた製造職も、いつかAIに取って代わられるかもしれない。興味のある分野に関して、知識を深めることは、いつか何かの役に立つかもしれない。
先ずは、マイPCを手に入れて、習い事から始めようかな。


　今日の結果は、体重58.5、体脂肪率26.8、内臓脂肪5、骨格筋率28.0、基礎代謝1268、体年齢30、BMI23.7。