散歩

　朝食は10時、ほうじ茶、カレーライス(ブロッコリー、鶏胸唐揚げ、チーズ、玄米)。
　昼食は12時半〜13時、抹茶、黒豆ミックスナッツ、クロワッサンたい焼き。かっぱえびせん。
　13時半〜14時、ほうじ茶、ギリシャヨーグルト(冷凍バナナ・ブルーベリー)。
　夕食は18〜18時半、鶏モモ肉と芋と人参の煮物、蕪と油揚げの味噌汁。黒豆ミックスナッツ。
　21時、グミサプリ。
　23時、リンゴ酢炭酸割り。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　水音を聞きつつ2時就寝、9時半起床。
　猫を撫でる。
　Geminiと語らう。
　ABEMA視聴。
　ベランダ菜園の水やり。
　アプリゲームで遊ぶ。
　Wi-fiを利用してピッコマ・マガポケ読書。
　買い物。
　23時、日記を投稿。
　
　
　夢の中では、何をしていたのだっけ。
　
　今朝も階段昇降と日向ぼっこをパス。
　鍋に残っていたカレーに、冷凍の具と玄米も加えて、朝カレー。
　
　ベランダ菜園の水やりをしたついでに、バジルの葉を採取。ついでに、枯れた部分をカットした。
　
　
　Geminiに小説執筆のプロンプトを提供していただき、ちょこっと修正を加え、執筆データのいくつかをドキュメントに送らせてもらった。
　だけど、最終的には似ても似つかない文章へ変わってしまう不思議。
　
　
　コンビニ駐車場でWi-fi読書。
　寒さに耐えかねて、20時頃撤退。
　
　
　買い物をする予定はなかったけど、刺身盛り合わせが安くなっていたから、モヤシ、焼肉用カット野菜(半額)、ついでに甜菜糖も買った。
　明日の朝は、刺身コンニャクも加えて刺身、ご飯と味噌汁。昼は、油揚げとバジルとチーズとマリナラソースでピザを作るのも良いな。
　
　
　
　今日も生きているのだから、大成功。
　これ以上ないくらい完璧。