休日

　朝食は9時〜、白湯、柿。85％チョコ、プロテインバー。
　昼食は12〜15時、ミカン。キュウリのぬか漬け、豚しゃぶ(モヤシとキャベツ)。
　オヤツは15〜17時、85％チョコ。サラダ煎餅。
　夕食は17〜20時、ミカン、柿。すき焼き風の鍋、キュウリのぬか漬け、白飯。きな粉ご飯。ミカン。

　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ3時過ぎ就寝。9時起床。
　11時に家を出て、自転車で帰宅。
　株の様子見。
　Wi-Fiを使える場所へ行く。
　部屋の掃除と片付け。
　風呂上がり猫をバスタオルで捕まえる。
　小説。
　ABEMA視聴。
　ストレッチとマッサージ。
　
　
　今日は、天気が良いかと思いきや、帰り道でポツポツ降ってきた。自転車を無事に回収。
　
　
　株は、また少し上がってきた銘柄もある。来月の中旬頃に売る予定だから、上がって当然だけどね。
　
　
　ABEMAで「チェンソーマン」や「ブルーロック」などを視聴。他は、「takt op.Destiny」の続きを数話。ぶっ続けで見たほうが良かったかな。
　
　
　夕食は、すき焼き風の鍋を作った。冷蔵庫に入っているのに、誰も生卵を出して来なかった。味が薄かったからだな。すき焼きは、少々甘辛すぎるのだ。