朝食は8時〜、白湯、蜂蜜リンゴ酢ゼリー。豆乳ヨーグルト(オリゴ糖)。緑茶、86％チョコ。　オヤツは10時半〜、コーヒー、自作プロテインバー(そば粉)、85％チョコ。　昼食は12〜13時、緑茶、煎り大豆、落花生、母の手製メンチコロッケサンド、豆菓子、プロ

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