朝食は8時〜、白湯。柿半個。ミカン、緑茶。　オヤツは10時半〜、コーヒー、プロテインバー。　昼食は12〜13時、緑茶、ミカン、煎り大豆、プロテインバー、ドライフルーツ、86％チョコ。　オヤツは14時50分〜、86％チョコ、73％チョコ。　夕食は17〜20時半

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