朝食は8時〜、白湯。ミカン。　オヤツは10時半〜、コーヒー、85％チョコ。　昼食は12〜13時、緑茶、煎り大豆、ミカン、プロテインバー、ミックスナッツ、ドライフルーツ。　オヤツは14時50分〜、86％チョコ。　夕食は17〜20時、緑茶、プロテインバー。柿。

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