朝食は9時半〜、ミカン。　昼食は10時〜12時、ゴボウ茶、リンゴゼリー、コーヒー豆乳ゼリー。プロテインバー。　オヤツは13〜16時、ゴボウ茶、豆腐餅(黒練りごま、甜菜糖、醤油、味醂)、ドライデーツ。ミカン。餅(醤油、味醂、砂糖、海苔)。煮豚。昨夜の味

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