モーニング

　朝食は9時、Korede(キノコチーズ、豆乳、オートミール)。
　昼食は10時半〜12時、冷水、おむすびセット(鯖)、きなこオーレ(ホット)黒蜜入り。ホットコーヒー、ミックスナッツ、チョコクッキー。野菜ジュース。
　13時半〜18時半、ミカン、黒豆ミックスナッツ、播州かりんとう、市販の握り飯(梅干し)。
　夕食は20〜21時、玉葱たっぷりメンチカツ、サーモン太巻き・握り、焼きそば、サンマ南蛮漬け。ブドウ。
　22時半、リンゴ酢炭酸割り、リンゴ酢寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　水音を聞きつつ1時半就寝、9時半起床。
　Youtube視聴。
　猫を撫でる。
　Wi-fiを利用できる場所へ移動。
　アプリゲームで遊ぶ。
　ピッコマ・マガポケ読書。
　イオンラウンジでコーヒーブレイク。
　PCをポチる。
　23時、日記投稿。　
　
　
　寝床に寝そべり、両脚を壁に預けて揺ら揺ら、曲げ伸ばす。寝る前に、ちょっとだけ曲げ伸ばしした。
　寝床から手を伸ばしたが、猫は、部屋と廊下を隔てる引き戸の影から顎しか触らせてくれなかった。
　
　アラームが8時5分前に鳴り、寝床を出たのは8時半。
　父も姉も休みらしい。
　
　父と出向いた先は、コメダおかげ庵。祝日だからか待ち時間は長かったけど、11時になるよりも前に入店できた。
　ドリンクは、きなこオーレを選んでみた。そのままでも美味しいけど、好みの甘さに調節できるのが嬉しい。今回は食後のデザートとして少し甘め。
　次は、ミルク珈琲、和紅茶のどっちかを選んでみようかな。
　
　
　ピッコマ・マガポケ読書。
　今日は「俺の(中略)フラグが留まるところを知らない」の続き。
　そろそろ前回までのあらすじが、私の記憶から薄らいできた。
　
　あと「戦隊大失格」。
　久しぶりに登場した「D」は、戦場へ向かうヒロインズを他所に、元カノの家を訪ねてデートのお誘い。初デートの相手だから、特別な思い入れがあるのだろうか？　ヤンデレでバイオレンスな今カノに、後でボコられたりしない？
　悪いことを率先してやりたがるのは知っていたけどもさ。抗う術もない虚弱体質な女性たちの寝室に押し入り、飛び蹴りを食らわせるなんて悪虐非道の極みでは……？
　
　他には「シャンフロ」。
　コメ欄に「モンハンのムービーみたい」と書かれているのを見た。思い返してみれば、その通りだと納得した。
　それはそれとして、主人公は、どこで何をしているのだろう？　夏休みの後は中間テスト勉強を始める頃合いか？　体育祭か文化祭か？
　
　
　Geminiにプロのダイエットトレーナーとしてのアドバイスを貰おうにも、人間のやることを丸ごと許容してくれるのがAIだ。
　58kg前後から再スタートして57kgまで落ちたかと思えば、今夜は父と半額惣菜を食べたから、現在は58kg超え。
　
　明日はカブの味噌汁と納豆、明後日は豆腐か厚揚げかな。
　リンゴ酢寒天ゼリーはゼロカロリーです。