漫画観賞

​　朝食は8時半、生味噌汁(大根、生姜、葱)。手作り練餡羊羹を1口、クルミ。
　昼食は9時半〜12時、ホット紅茶、マッシュポテトグレービーソース、IKEAカレーライス。カプチーノ、ミックスナッツ、手作りクッキー(マンゴー、ココア)、ファラフェルボール3。ソフトクリーム。
　14〜16時半、バナナ。ミックスナッツ、ダークチョコレート(イチゴ)1。桃。ポテトチップス、茹で卵。
　夕食は17時半〜21時、市販のお握り(紅鮭)。ブロッコリー、コーン、ゴボウ天、卵焼き、蓮根チップス、海老カツ、油揚げとキノコの味噌汁。
　22時半、ブルーベリー寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事
　冷房の音を聞きつつ0時半就寝、8時半起床。
　Youtube視聴。
　猫を撫でる。
　IKEAモーニング。
　100円ショップで買い物。
　実家Wi-fiでピッコマ・マガポケ読書。
　PCをポチる。
　明日用のスープ作り。
　日記投稿。
　
　
　昨夜、寝る前の習慣として、無線から有線イヤホンに切り替える際、イヤホンとスマホを繋げるパーツが接触不良で使えなくなっていることが判明。
　今朝の夢では、何をしていたっけ。
　
　顔を洗って、トイレを済ませ、擦り寄ってきた猫の尻尾を軽く踏む。これが挨拶代わり。
　腰を据えて撫で回すほど時間の余裕はないけど、無視もしない。蹴飛ばさないよう注意しなきゃならないのは面倒だけど、愛想尽かされて擦り寄るのを止められてしまえば、こっちが暇な時にサミシイからね。
　
　朝食の生味噌汁は、大根が多め。フリーザーバッグに大根と生姜のおろしを入れ、波型に折りたたみ、冷凍した後でバキバキに割ったが、大きさのバラツキは仕方ない。
　
　
　今日もIKEAモーニング。
　父が車で迎えに来て、現地へ。だけど、日曜日だからか、駐車場の1〜2階は満車。店内も人を避けつつテーブルを見つけるのに難儀する混み具合。
　リンゴンベリーのジュースが飲めない代わりに、海外の雰囲気が漂う料理を楽しみたくて、マッシュポテト、ファラフェルボールを注文してみる。11時からだと言われたから、ひよこ豆だけ食後に再び並んで追加注文。
　マッシュポテトはグラタンみたいな味。ファラフェルボールは、おからコロッケみたいな食感。ドレッシング的なソースか、自己主張の強くない飲み物が必要。
　ブラックコーヒーを楽しむには甘いお菓子がなきゃキツイから、これまで避けてきたホット紅茶を試す。その後はカプチーノ。
　
　帰り際に1階でソフトクリームを食べつつ、ホットドッグのトッピングを観察した。
　素体はシンプルだけど、カリカリのオニオンとピクルスをたっぷりトッピングしたヤツ、美味しそう。
　
　
　100円ショップに寄ってもらい、イヤホンとスマホが仲間入りするのに必要なアイテムを探す。無事に見つかった。
　
　
　ピッコマ・マガポケ読書。
　今日は「日本三國」。
　故郷を離れて大阪を落とせれた主人公に、頭平凡ボンボンの友達ができた様子。
　
　あと、「戦隊大失格」。
　主人公のいない場所で、ヒロインと準主人公が出会う展開。2人は仲良くできるのかしら？
　
　他、「シャンフロ」。
　今度こそ間違いなく捕獲されたのかな？
　次回、ゲーム中に寝てしまったらログイン状態は維持されるのか。気になるところだ。
　
　
　
　8月の目標・スケジュール。
　0〜2時就寝、7〜10時起床。
　朝は生味噌汁。
　お楽しみ昼食とオヤツ。
　夕食は低カロリー。
　シャワー後、リンゴ酢炭酸割り。
　就寝前、ゆるふわマッサージ。
　
　やること・やらないことリスト。
　シェア食品と専用食品が混ざらないよう、保存場所を別々にする。
　自分が食べないものは買わない。
　
　
　
　想像するのは自由。そして、プライスレス。
　明日は、味噌汁と米と人参モヤシ炒め、紅茶とクッキー、練餡羊羹とクルミ、野菜たっぷりカレースープ、寒天ゼリー。
　きっと、そんな感じだ。