今日から

　朝食は13時、生味噌汁(大根、生姜、葱)。ブルーベリー寒天ゼリー。
　昼食は16〜16時半、緑茶、クルミ、手作り練餡羊羹、ソイプロテインとサイリウムわらび餅(シナモン、きな粉ミックス)。ミックスナッツ。
　夕食は19〜20時、ナメコと豆腐とワカメとオクラの味噌汁。Korede(オートミール、豆乳)。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ0時半就寝、11時半起床。
　Youtube視聴。
　猫を撫でる。
　ピッコマ読書。
　14〜15時半、昼寝。
　22時、日記投稿。　
　
　
　寝床に寝そべり、両脚を壁に預けて揺ら揺ら、曲げ伸ばす。昨日は、そうした。
　猫を撫でてから眠りに就く。
　
　夢の中では、母方の祖父母の実家で遊んでいた。
　
　時間を確認したら、11時半。トイレに行って猫を撫で、顔を洗って、朝食。
　
　
　ピッコマ、マガポケ読書。
　ダウンロード済み、「序盤で(中略)ぬ最強のサブキャラに(以下略)」1巻。
　気づいたら大好きだったゲーム内のキャラに憑依していた。このままでは1カ月後にバッドエンド必至だから、やり込んだゲーム知識を活用して、フラグへし折って行く系。
　
　他には「龍の花嫁(以下略)」1話から。
　途中経過の見た目が悪いだけで、蛇が島を荒らす展開はない様子。
　島を出たら別の物語が始まった。
　
　
　今日と明日は涼しいらしい。
　朝は特に、ブルーベリーを採取に最適な環境だろうな。最近、ガラになく早起きしていたから、睡眠不足が溜まっているだろう。それに、眠い時は寝ると決めている。
　
　
　
　Geminiにプロのダイエットトレーナーとしてのアドバイスをいただくようになり、17週間かな。