漫画観賞

　朝食は11時、黒豆あずき茶、晩柑、バナナ。
　昼食は12時半〜13時、冷凍デラウェア(数粒)。長芋とオクラとキノコの味噌汁、タルタルチキン南蛮丼(もち麦入り米、油揚げ、ガンモドキ半分、唐揚げ2、みじん切り新玉葱、南蛮タレ、マヨ)。
　15〜15時半、緑茶、クルミ、ミックスナッツ、ソイプロテインとサイリウムわらび餅(きな粉、黒糖、抹茶)、キンツバ(半分)。
　18時、グミサプリ。
　夜食は19時半〜20時、野菜と一緒に炒めて美味しい絹厚揚げ(小松菜、ブナシメジ、厚揚げ2)、コンソメスープ、もち麦米(炊きたて少量)。
　22時、リンゴ酢炭酸割り、サイリウム寒天(小豆)上澄みを2口。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時半就寝、10時半起床。
　Youtube視聴。
　猫を撫でる。
　ネトフリで「リゼロ」視聴。
　Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　23時、日記投稿。　
　
　
　寝る前に脚を壁に預けて、優しく撫でる。近寄って来た猫を撫でて、遠ざかって行ったらスマホをポチって眠りに就く。昨日も、そんな夜だった。
　
　夢の中では、何をしていたっけ。
　
　
　床を徘徊している虫を見ることは、ほぼなくなった。でも、まだ黒いカゲが……。
　
　夕方頃からショッピングモールで読書。しかし、雨が降ったり病んだりの1日だったから、その合間を縫って帰宅。
　6月だものな。
　
　
　ピッコマ、マガポケ読書。
　今日はダウンロード済み「最強勇者パーティは愛が知りたい(以下略)」の1巻。
　どこか既視感があるようで、どれとも違う。性別がヤヤコシイ。だから、読み飛ばせない。だから、楽しめる。
　美男美女は目の保養になるけど、マッチョも悪くないと思うがね。声質が好みでなかったり、汗臭くなきゃ。
　
　マガポケでは、「戦隊大失格」の1話。
　主人公、迂闊すぎんか。
　
　
　
　Geminiにプロのダイエットトレーナーとしてのアドバイスをいただくようになり、9週間。
　11時、
　56.1、28.6、4、27.8、1225、29、22.8。
　22時、
　57.1、22.2、5、29.1、1262、27、23.2。