漫画観賞

　朝食は11〜11時半、ボディウィング(カフェオレ、白湯、塩)。国産小麦カンパーニュ(ゴルゴンゾーラチーズ、マリナラソース)。
　12時、あずき茶、どうぶつヨーチ、蕎麦ぼうろ、アーモンド2粒。
　昼食は13〜14時、サバ味噌​味の染みた新タマネギと豆腐、豆腐とワカメの味噌汁、炊き込みご飯握り飯。
　15時、あずき茶、ミックスナッツ、ダークチョコレート(イチゴ)1粒、グミサプリ。レーズンデニッシュ(マーガリン)。
　夕食は18時半〜19時、あずき茶、レンチンざくざくチクワ3本、​モヤシとブナシメジと小松菜の中華風スープ、茹で卵。ミックスナッツ、げんこつ飴1粒。
　21時半〜22時、あずき茶、グミサプリ。ボディウィング(ヨーグルト、湯)。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時半就寝、10時半起床。
　猫を撫でる。
　ABEMA視聴。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　Youtube視聴。
　洗濯物干し。
　23時、日記を投稿。
　
　
　今朝は夢の中で何をしていたのだっけ。
　目が覚めたのは8時頃。二度寝した。
　
　寝室を出て、顔を洗って、朝食。
　
　
　ABEMAで「とんがり帽子(以下略)」を視聴。
　
　
　ピッコマ、マガポケ読書。
　今日は、ダウンロード済み「ダーウィンの大罪」を読んでみた。
　
　
　
　今日も生きているのだから、大成功。
　これ以上ないくらい完璧。