朝食は10時、プライマリー(きな粉、緑茶)。ミックスナッツ、ダークチョコレート(ココア、プレーン)。
昼食は13時半〜15時、緑茶、ミックスナッツ、おからクッキー(ココア、プレーン)。
夕食は17時半〜20時、豚肉ステーキとシメジ、ワカメのお吸い物、もち麦入り玄米。炭酸サジー、おからクッキー(プレーン)。
23時半、プライマリー(チョコ)、ダークチョコレート(イチゴ)。グミサプリ。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ2時就寝。9時半起床。
猫を撫でる。
株の様子見。
ピッコマ・マガポケ読書。
23時、日記投稿。
今朝の夢では、どこにいたのだったか。
寝床を出て顔を洗い、朝食。
玄米を炊いて食べることになってから、10週間が経過した。
ボディウィングからプライマリーに変えてから、毎日快適だと思っていたけど、おからクッキーのせいかな?
お茶をたっぷり飲めば解決?
プライマリー(チョコ)とダークチョコレート2欠片(9g)をカップに入れて熱湯を注ぎ、スプーンでよくかき混ぜて溶かして飲むのが、最近のマイブーム。
後ひく甘さはグミサプリの酸味でごまかす。
今日は「なろう」に殴り込みを仕掛けて、20週間目だったかな。
シーズン2(後半)の6話目(28話)を投稿予約していないことに気付き、22時に慌てて投稿。
12月1日からの累計137PV、UU89人。
昨日2PV。今日20PV。
今日は、本編の続きを執筆しようかな。
株は、NISA枠の移動がまだだ……。
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