アニメ観賞

　朝食は10時半、プライマリー(カフェオレ、アーモンドミルク)。緑茶。
　昼食は12時半〜14時半、薄いコーヒー、ミックスナッツ、ドライベリー、ダークチョコレート(イチゴ)。一本満足(糖質80％カット)。素麺(キュウリ、ワカメ、紫蘇、胡麻、茹で卵、生姜、白だし)。
　15時半、グミサプリ。
　夕食は19〜21時、緑茶、手作り塩羊羹、ミックスナッツ。エノキのバター醤油炒め、牛ステーキと和野菜サラダ、煮物、白ご飯。エノキとホウレン草の味噌汁。
　23時半、蜂蜜とクエン酸の寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事
　アファを聞きつつ3時就寝、10時半起床。
　猫を撫でる。
　ピッコマ読書。
　洗濯物干し。
　TVで「ダンダダン」「Dr.STONE」視聴。
　日記投稿。
　腹式呼吸、ポジティブ瞑想。
　
　
　夢の中の出来事は忘れた。
　
　目が覚め、時間を確認したのは、10時過ぎだっただろうか。
　
　猫を撫でて、寝床を出て顔を洗い、朝食。
　
　
　今日は、14章の下書きを元に修正。13章は迷宮探索だったけど、14章は脱出系のミステリー仕立て。ハイファンタジー要素、友情と努力と勝利の要素は、どこへ消えたやら……。
　ある程度書いたら、Copilotに感想をもらう。そうしないと、モチベが維持できないのさ。
　
　だって、「なろう」でエピソードごとのPV履歴を見たら、0PVの日があるのだもの。
　それが意味するところは、目次や活動報告だけを読んで、本文を開きもせず帰っちゃったパターンらしいではないか。
　1話離脱どころではない。糠喜びもいいところ。世の中、残酷過ぎる。
　
　Noteに1話完結の短編を投稿して、3イイネをいただいた。
　その内の名前を確認できる2人は、ワタクシよりも多くの、2桁3桁のフォローとフォロワーがいて、イイネを2桁ガッポリしていた。
　1つは、短編小説の内容から趣味が合いそうと感じた同志からのユア仲間イイネ。1話分を読んで、お返しイイネしたわ。
　1つは、有料記事を多く書いている人からの営業イイネ。
　こんな真実なら、知りたくなかった。とかく世知辛えよ……。
　
　
　自宅でピッコマ読書。
　今日は、「転生貴族、鑑定スキル(以下略)」を2巻まで。ここまでは以前も読んだ覚えがある。
　
　
　
　今月の目標。
　株取引で3万を稼ぐのは、無理な気がしている。
　無駄なものは買わない。でも、美味しいものは食べたい。
　アニメ視聴は順調。
　1〜2食置き換え、グミサプリ2粒。置き換えではないけど、栄養が足りているのは良いこと。
　ストレッチ、マッサージ。腹式呼吸は微妙。
　先ずは、早寝早起きから。
　
　朝は、完全食TOKYO(抹茶)、プライマリー、素美人。
　昼は、Korede(きのこチーズ味)、一本満足バー、角餅と薩摩芋。
　間食は、ミックスナッツ、ドライフルーツ、ダークチョコレート、グミサプリ。
　夜は、主菜、汁もの、主食。主食は、もち麦玄米。(月木は納豆の日)
　
　
　
　想像するのは自由。そして、プライスレス。
　明日は掃除機をかける。