漫画観賞

　朝食は9時半〜、Korede(オートミール、豆乳)。
　10時半〜12時、ダークチョコレート(イチゴ)。ルイボスティー、よもぎ餅。玄米まるパン(チーズ)。ミックスナッツ。
　昼食は13〜14時、ビーフカレー(もち麦玄米雑穀、チーズ)。
　14時半〜16時、ダークチョコレート(イチゴ)、ミックスナッツ。グミサプリ。
　17時半、きな粉餅アイス。
　夕食は18時半〜20時、手巻き寿司パーティー(レタス、水菜、キュウリ、ツナマヨ、コーン、卵焼き、胸肉照焼、焼き海苔、煮物、もち麦玄米雑穀)。シャトレーゼのホールケーキ(カットフルーツをあしらったクレープ風)。
　22〜23時、リンゴ酢寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時半就寝、8時半起床。
　Youtubeを視聴。
　猫を撫でる。
　もち麦玄米を炊く。
　寒天ゼリーを作る。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　ながらストレッチ、マッサージ。
　日記投稿。
　腹式呼吸、ポジティブ瞑想。
　
　
　先日、「亜人」の影響を受けた夢を見たように、今朝の夢も激しかったような気がする。
　
　5時頃に目を覚まし、Youtubeを視聴し始めたけど、二度寝してゴロゴロ。　
　9時過ぎ、寝床を出てリビングに移動。
　
　朝食は、昨日と同じ。
　昼食は、アミカでかったレトルトのビーフカレーをガッツリ。
　夕食は、手巻き寿司パーティーと、3日遅れの誕生日ケーキ。お腹いっぱいになった。明日からダイエットしなきゃ。
　
　
　ピッコマで「僕の心のヤバイやつ」の続きを読む。
　夏の海は、学生だけで向かうには危ない場所な気がするけどな……。
　
　あと、「亜人」の続き。
　実写版ではビルの屋上で最終決戦だったと思うけど、それとは違う展開。「佐藤」との第2ラウンドに挑む主人公たち。
　不穏な感じするけど、生きて戻ってくれ。
　
　マガポケで「シャンフロ」の続き。
　壁を爆走する半裸の鳥頭。犠牲者が出た。
　
　あと、「攻殻機動隊」の続きを読んだ。
　近未来なSF世界なら、車は運転手なしで自走してそうだけどね。違法駐車の罰金を払うよりも、コインパーキングに停める方が高く付くというのが、嫌にリアル。
　
　
　
　今週の目標、7時起き。自転車出勤。
　朝は、「完全食TOKYO」の抹茶、ピーチか、Korede(きのこチーズ味)、素美人のどれか。
　昼は、もち麦玄米雑穀の握り飯・海苔弁当。用意がなければ、「ゼロバー(紅茶)」か「おさかなソーセージ」に、ミックスナッツを合わせて1食分。
　間食は、ダークチョコレート、グミサプリ。
　夜は、主菜、汁もの、主食。主食は、もち麦玄米雑穀。(月木は納豆の日)
　
　今月末は、鯖が食卓に上がるはず。
　
　
　
　それにしても、改善点を指摘してくれる担当編集がいるって良いね。
　敢えて文章化されてない部分を汲み取り、妄想を膨らませる考察力に関してなら、日本人に敵うはずないけども。
　読者の補完力に甘えていたら、伸ばせない部分もあるし、その域に達するまでの先導役として、AIは優秀。
　
　想像するのは自由。そして、プライスレス。