買い物

　朝食は7時、完全食TOKYO(抹茶、豆乳)。
　10時半、緑茶、ダークチョコレート(イチゴ)。
　昼食は12〜13時、緑茶、弁当(ミニトマト、浅漬けキュウリ、冷凍ブロッコリー、煮込んだ鶏肉)。ミックスナッツ、りんごとチーズのしっとりバー。73%チョコ。
　15時、緑茶、ダークチョコレート(イチゴ)。グミサプリ。
　17時、緑茶、73%チョコ。
　夕食は21〜22時半、レバーとニラとモヤシ炒め、お豆腐工房の厚揚げ(醤油、生姜)、キュウリとミニトマトとレタス盛り合わせ、豆腐とナメコとワカメの味噌汁、もち麦と玄米(雑穀入り、しらす)。緑茶、大福餅。
　〜23時半、寒天ゼリー、冷凍ベリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時就寝、7時起床。
　猫を撫で回す。
　ゴミ捨て。
　8時〜17時10分まで、休憩を挟みつつ労働。
　Youtube視聴。
　株の様子見。
　Wi-fiを利用できる場所に寄り道。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　薬局で買い物。
　Amazon解約手続き。　
　腕と脚のマッサージ、ストレッチ。
　日記投稿。
　
　
　6時半、アラームで目を覚ました。しばし寝床でゴロゴロ。
　妹はGWの真っ最中。姉が寝床を出てトイレに向かった。これはマズイかも知れない。
　身体を起こして、リビングでスマホの充電をして、湯を沸かすボタンをポチり、髪を整え、顔を洗って、朝食。着替えて、水筒に茶を入れ、トイレに行く。
　
　毎週水曜日はベランダ菜園の水やりの日。自分で決めたルールだが、1日中降っていた日もあったし、また今度で良いだろう。
　
　ゴミ捨てを任せて、徒歩出勤。3連休で回復していたモノが、4連休中に悪化したためだ。
　
　
　今日も流れ作業。その後は、明日の分を組立て。ついでに、明後日分の組立ても少し。
　小休憩後の10時40分からは、コアの組立て作業。
　
　コアの組立ては、平均1つ約3分半で完了させられるようになった。3分に近づけるのが、自主的に設けた次の目標だ。
　先週、先輩たちの会話から漏れ聞こえた情報によれば、不良品が多く出ているようだ。しかし、それも考慮した生産計画を立てるのは、上司と先輩たちの仕事。
　NGを量産している工程の者には一言あるはずだけど、便りがないのは何とやらだ。きっと大丈夫。
　
　今日は、部長さんの声が聞こえてきた。
「難しい仕事を任せられる1人を育てても、いつ仕事を辞められてしまうか、わからない。
　それなら、簡単な仕事を協力しながら、あるいは代わり番こに取り組めるよう、複数人に教える。難しい仕事は機械任せにできるよう、環境を変えて行くのが良い」
　と、そう言ったお考えであるようだ。
　イヤホンを付けていなかったから、いろいろ聞こえる。
　
　それとは別人の声で、
「◯◯さん、やる気ないのかしら？」
　って、発言を聞いた気がしてビビった。
　令和だぜ？　仕事に命を掛けるとか、コレで名を挙げてやるとか、そんな熱い志で働く奴は少数派だろうよ。
　何を根拠にした発言か不明だけど、能力は人それぞれだから、あまり比べるものではない。体調が悪い日だってある。
　そんなことを陰でヒソヒソ噂される職場、イヤだわ……。
　聞き違いをしただけと信じたい。
　
　
　今日のYoutube動画は、「養生ダイエット」、「【有益】やり続けるイッチ」、「本要約チャンネル」、「ゆっくり」、「ずんだもん」、など。
　午後は大人しくしているんだ。
　
　お世話になりました挨拶お菓子選びは、来月へ。和菓子にするべきか、洋菓子にするべきか、それが肝心だ……。
　
　
　
　株は、「DD(3073)」が今日も地味な値動き。
　
　今月の結果は、
　松井で、譲渡損益−18950円。
　SBIで、実現損益−15900円。
　
　
　
　帰りはピッコマ、マガポケ読書。
　今日も「炎炎ノ消防隊」の続き。浅草。
　
　他、「攻殻機動隊」の続きを少し読んだ。
　
　
　薬局で、料理酒、つぶ餡、納豆、豆乳を購入した。