漫画読書

　朝食は9時、Korede(きのこチーズ味)、オートミール、無調整豆乳。
　昼食11時半〜13時、コーヒー、塩漬けキャベツとキュウリ、角餅(すり胡麻、三温糖、みりん、醤油)、ミックスナッツ、角餅(粒あん、きな粉、ヨモギ)。小豆茶、ケーキドーナツ。
　13時半〜16時、小豆茶、海老の揚げ煎餅。薄いコーヒー。
　夕食は18時半〜19時半、ミックスサラダ(ピエトロドレッシング)、大豆ミートの唐揚げ風、スモークサーモン切り落とし、漬け物、油揚げと焼き豆腐とエリンギと野菜の味噌汁、もち麦と玄米(雑穀入り)。
　〜21時半、リンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ベリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時半就寝、9時起床。
　Youtubeを視聴。
　猫を撫でる。
　寒天ゼリーを作る。
　粉のコーヒーを淹れる。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　ベランダ菜園で日光浴とストレッチ。
　長毛種のブラッシング。
　ABEMA視聴。
　23時、日記を投稿。
　腕や脚のマッサージ、ストレッチ。
　
　
　今朝の夢は、何だったのだろうね。
　
　8時頃に目を覚まし、Youtubeを聞きつつ9時過ぎまで、ストレッチをしつつゴロゴロ。
　
　朝食は、Korede(きのこチーズ)を約20g、オートミールをたっぷりカップへ入れて、混ぜてから熱湯を注いだリゾット風。
　熱湯を注いでから、かき混ぜるまでに時間を空けてしまうと、粉がスプーンにくっつき易いのかも。
　かき混ぜた後に豆乳を加えた。
　
　
　着る服と着ない服に分けたけど、この後どうしようか。燃えるゴミか、リサイクルか……。
　
　通販で購入した下着の中には、締め付けが強くて長時間の着用に向かないものがある。
　例えば、脇や背中の部分。贅肉をあまねく包み込んで欲しい気持ちから選んだ脇高設計だけど、脇肉を補正する頑丈なボーンが、柔い脇を狙って刺しにくる。肩と腕周りもキツイ。
　下半身は、腹部を圧迫しない設計のパンツを選んだが、内股の付け根部分が圧迫されて寝苦しい。血液やリンパの巡りが悪くなりそう。
　背中と二の腕、太腿の余分な脂肪をスッキリ綺麗になくしたら、快適に着られるだろうか？
　
　
　家でピッコマ読書。
　ダウンロード済みの「ガンスリンガー(以下略)」を読んでみた。
　銃撃戦を楽しむハードなゲーム世界へ転生する話らしい。主人公はオタク系の社会人女性で、すんなり状況を受け入れている模様。そこまでが近年の鉄則であるが故に……。
　後で、ちゃぶ台返しとか、あるのだろうか？
　
　他には、「魔王と勇者の戦い(以下略)」の1巻。
　これもファンタジーなRPGゲームへの転生系かな。主人公が転生した先は、勇者ではないようだけど……。
　
　マガポケで「図書館の魔術師」を1話から読んでみる。
　読書家には、たまらない作品なのかも知れない。漫画やアニメのネタしか知らなくて気付けないけど、他には何のネタが組み込まれているのだろうね。
　いつ読んだのだったか、途中までは物語の舞台と人物に見覚えがあるように感じた。
　
　その後、「攻殻機動隊」の続き。
　華奢な肩と腕、程良く肉のついたグラマラスな美女が好みです。どの人物も、お尻は小さいのに脚は太い。それが、どうしても気になる。
　それ以外の部分で、昭和感とか、時代を感じさせないのよな。
　
　
　久しぶりの寒天ゼリーは美味しくて、うっかり食べ過ぎた。また作れば良いさ。
　
　
　
　明日は、「リゼロ」を一気見したい。
　22時までに出勤準備を済ませて、寝床に入り、23時からガッツリ寝たい。