買い物

　朝食は8時半〜9時半、緑茶、リンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ベリー。
　10時半、グミサプリ。
　昼食は11〜12時、牛肉カレーライス(雑穀入り白ご飯)。プロテイン蒸しパン(クエン酸、ヨーグルト、アーモンドプードル)、緑茶。
　〜16時半、グミサプリ、73%チョコ。おさかなソーセージ、COMP(ずんだミルク風味)。甘栗クッキー。
　夕食は19時半〜21時、薩摩芋、根野菜の煮物、即席のワカメ味噌汁、雑穀入り白ご飯(釜揚げしらす)、レタスとキュウリ、炒り卵、ウィンナー、赤コンニャク。リンゴ酢寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ0時就寝、8時起床。
　Youtubeを視聴。
　猫を撫でる。
　洗濯物を干す。　
　ABEMAを視聴。
　Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
　ピッコマ読書。
　ネットショップの様子見。
　買い物。
　23時、日記を投稿。
　段ボールを回収場所へ。
　夜道を散歩。
　マッサージ、ストレッチ。
　
　
　今朝の夢は、何だったのだろうね。
　
　時間を確認したのは7時40分頃。
　二度寝とYoutube視聴をしつつゴロゴロ。寝床を出たのは8時過ぎだった。
　
　休日は何を食べたら良いのか迷ってしまう。
　何が食べたいかとか、栄養バランスとか、一々考えるの面倒臭いし、朝は完全食TOKYOで良いかな。
　昼は、何味にするかだけ考えつつ、プロテイン蒸しパン。夜は、麦ご飯と味噌汁、あとテキトーな主菜。
　
　
　同居人たちは、リビングのTVで「ダンダダン」の最新話を視聴する元気もないようだ。
　と言うか、前回のが最終話だったか。
　
　ABEMAで「ダンダダン」を視聴しつつ、食事と洗濯物干しを済ませた。
　
　
　天気は良さげだし、日が出ているうちに出かける。
　毎週土曜日は、11時頃から出かけてWi-fiを利用しつつピッコマ読書、夕方に買い物を済ませて帰るようにしたい。
　毎週日曜の朝は日光浴をして、17時からは家のリビングでアニメを視聴していたい。
　
　
　Wi-fiを利用しつつ、ネットショップを覗く。
　無洗米や玄米を同量購入するよりも安く買えるなら、もち麦をまとめ買いして、混ぜご飯を作ろうかな。
　そんなことを考えた。
　
　
　ピッコマ読書。
　今日も「生き残った6人(以下略)」の続き。
　次のプリンセスに選ばれた主人公。そんなバカなとツッコミを入れたいけど、生物学的にはムリからぬ展開と納得できなくもない。全員が極限状態なワケだからさ……。
　カップルが成立した2人は出て行くルール。
　そうしないと、不倫や略奪愛に繋がる可能性が生まれ、争いの引き金になるとは言え、出て行った2人の行方は気になる。都合よく愛の巣が見つかれば良いけど、野垂れている可能性だってあるよね？
　面倒なルールに振り回され、1日目は大変気疲れしただろうけど、負傷した仲間のためにも、主人公ちゃんは頑張ってくれるだろう。
　続きが気になる。だからこそ、じっくり読みたい作品。
　
　他、「キングダム」の続き。
　ついに千人将(仮)まで上り詰めた。あとは、宣言通り敵総大将を倒すだけ。
　作者さんが笑顔(の作画)を苦手としているのか「羌瘣」が(満面の笑み的な)笑顔を苦手としているのか、どっちだ。二度見した。
　
　あと、「働かないふたり」を読んでみた。
　個人的な好みとは真逆だが、相手次第では、おバカも長所では？
　とも、思った。しかし、胸の大きさが唯一の長所だと母が思うなら、それを活かせるような服を娘に着せて、ショッピングモールにでも連れ込み、適当な場所に放置すれば良いと思う。
　もっと言えば、集団の見合いや合コン会場に娘本人を連れ込めなければ、高いコートを着せても無駄だ。
　ソレはソレとして、祖母の手作り梅干しは甘くて美味しかったと言っている作者さんとは、一生涯お友達にはなれない。キリの良いところで、読むのを止めることにした。
　
　
　読書の後は、買い物をした。野菜、肉、魚、油揚げ、エビも買った。
　お正月料理は、買い揃えるのも、作るのも一苦労だ。
　強制労働させられた嫌な思い出が強いから、年越しはカップ蕎麦、正月は雑煮の角餅と大根と人参、ついでに黒豆、他には粒餡、こし餡、きな粉があれば良い。
　胡桃小女子も好き。
　
　次の豆は、どこのを買おうかな。
　見るだけ見たけど、粉と豆の価格が変わらないなら、どっちでも良いや。どっちを買っても、コーヒーを飲めるのだから……。
　バラエティーパックを探して、飲み比べするのも良いな。しばらくは、毎日飲めるし。
　
　
　
　この長期休暇中に、「シャンフロ」と「リゼロ」を一気見したい。
　
　他、ダウンロードした「ザ・ファブル」の続きも……。
　
　
　スマホで日記の下書きを編集して投稿。　
　
　
　
　明日の朝は完全食。昼はプロテイン。
　夜は、野菜をたっぷり食べたい。