今日から

　朝食は11時半〜、ポンカン。
　昼食は12〜14時、コーヒー、煎り大豆、うの花クッキー、85％チョコ。熊本のおからクッキー。
　16〜17時半、ドライフルーツ、85％チョコ。落花棒。ホット麦茶、揚一番、73％チョコ、70％チョコ。
　夕食は20〜21時半、甘めの高野豆腐、一昨日の味噌汁、雑穀入り玄米、納豆、菜の花の胡麻和え、焼き鳥。紅茶、ポンカン、熊本のおからクッキー。

　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ3時半就寝。11時起床。
　アプリゲームで遊ぶ。
　猫を撫で回す。
　ゴミ捨て失敗。
　ABEMAでアニメ視聴。
　株の様子見。
　Wi-fiを利用できる場所へ移動。
　ピッコマ読書。
　夜道を散歩。
　寝床でストレッチ、ポジティブ瞑想。
　
　
　今朝の夢も、きっと愉快なものだったはず。
　7時頃にアラームで目を覚まし、アプリゲームをポチポチした後に二度寝していたら、ゴミ収集車が行ってしまったらしい。
　ベランダに出て目視で確認した後、すっぱり諦めて、のんびりポンカンを食べた。
　
　コーヒーを飲んで、煎り大豆やチョコを食べつつ、開封済みクッキーの残りを片付ける。
　ABEMAで「薬屋」の続きを視聴。
　
　
　株は、今日も全体的に値下がりしている。
　
　松井で源泉徴収0円、譲渡損益0円。
　SBIで譲渡益税0円、実現損益0円。
　
　今週は、振るわなかったな。
　
　
　
　14時頃、車に乗って出かけた。
　実家のWi-fiを利用して、Wi-fiポイントを稼ぎつつピッコマ読書。
　
　今日は「ヒロアカ」の敵本拠地突入の続きと、文化祭準備の話だ。
　最近、「イレイザーヘッド」が「合理的」という単語をよく使うようになった。とても「INTP」っぽい。
　
　他には「オバロ」の続き。
　スチームバスしか入れなかったという主人公が、何故か「三助」を知っている。温泉や戦闘に関する知識がある。何故なのか気になる。
　
　
　
　帰宅後、雑穀入り玄米を少しと、味噌汁と総菜の残りを平らげた。
　
　今日も「牛スジ煮込みのレトルトパック」は食べなかったな。今夜は、急を要する食品があったから、仕方ないね。
　いつだったかネット注文した「おからクッキー」が、リビングの机に置かれていた。郵便ポストに入っているのを見つけた誰かが、部屋まで運んでくれたようだ。素朴な味でおいしい。
　
　
　スマホとPCで日記の下書き編集。
　今日は眠い日だった。
　
　
　
　明日の朝もコーヒーを飲み、ポンカンとチョコを食べる。