買い物

　朝食は11〜12時、緑茶、蜂蜜とリンゴ酢ゼリー、冷凍イチゴ、ベリー。
　昼食は12〜13時半、緑茶、煎り大豆、ミックスナッツ、4ZEROおからクッキー。薩摩芋。
　15〜17時、氷菓。栄養グミ。
　夕食は18〜20時半、トマト、麦スナック菓子。サラダ、玉ねぎ炒め、サーモン刺身、牛角オクラ、もち麦雑穀。ミックスナッツ、煎り大豆、プロテインバー。73％チョコ。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時就寝、6時半起床。
　ピッコマ読書。
　株の様子見。
　猫を撫で回す。
　ベランダ菜園の水やり。
　Youtubeを視聴。
　薩摩芋を蒸して食べる。
　買い物。
　ABEMAを視聴。
　ストレッチ、ドローイン。
　
　
　今朝の夢は思い出せないけど、隣の寝床には黒猫のチビちゃんがいた。そっと撫でた。
　
　
　株は、「DD(3073)」が1400円付近まで値下がった。「シェアテク(3989)」も「オリエンタル(1786)」も値下がっている。買い時かしらね。
　だから、「インヴィジブル(8936)」を売っておく。
　
　松井で源泉徴収446円、譲渡損益2230円。
　SBIでも、譲渡益税153円、実現損益750円。
　
　悠々自適な「ベーシックインカムごっこ」を楽しむためには、年金とかに悩まされない資産は欲しい。年金の支払いを苦にして首を括るなんて、馬鹿らしいものな。
　
　
　
　ピッコマで「私の幸せな結婚」を読んだ。
　アニメの1話で好きになれなかった幼なじみの男性は、やっぱり好きになれない。
　だって、「臆病」と「優しい」は違う。「事なかれ主義」と「平和主義」は別物。
　主人公の婚約者の男性について、十代の頃はこういう中性的美形が好みだったように思う。今は、……今でも嫌いではない。
　
　主人公の声、「オバロ」の「ツァレ」に似てる気もする。
　
　
　
　昨夜、POVOの7日間1ギガの減り方を観察してみた。
　アプリで確認できる数字は、1GBから徐々に減っていく。使用可能残量を表示してくれるようになっているらしい。もう少し早く気づいていればと思うけど、次に活かすことにして、まあまあ満足だ。
　その時が来たら、また検討する。
　
　
　
　今日は16時少し前から、ペットボトルを持って出かけた。Wi-fiポイントを稼ぎ、ピッコマを読んだ後、蜂蜜や卵を買って帰宅。久しぶりに生魚を食べた。
　帰宅後から水っぽい鼻水が止まらない。
　
　これから、ABEMAで「血界戦線」を見ようかな。
　明日は早起きして、そば粉蒸しパンを作る。