カーテンの向こう

　朝食は11時半〜、蜂蜜とリンゴ酢ゼリー、冷凍パイン。
　昼食は12〜13時半、山菜の胡麻和えと豆腐、キュウリのサラダ、揚げ茄子、だし巻き卵、コールスローサラダ。アイスクリーム(ヨーグルト、冷凍ベリー)。
　16〜18時半、ドリンクバー、唐揚げてりタル丼。カプチーノ、やみつきポテト。
　夕食は19〜20時、ドライフルーツ(富有柿)、キュウリの漬け物、餃子。栄養グミ。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時就寝、9時起床。
　猫を撫で回す。
　株の様子見。
　ゼリーを作る。
　そば粉蒸しパンを焼く。
　ABEMAでアニメ視聴。
　16時、ランチ。
　ピッコマ読書。
　掃除機で床掃除。床拭き。
　PCに触る。
　寝床でストレッチ、瞑想。
　
　
　今朝は、何の夢だったかな。
　
　隣の寝床には猫がいた。たっぷり撫でた。お腹も耳も撫で放題。幸せな朝だ。
　
　
　今日は、値上がりしそうにない「シェアテク(3989)」を赤字覚悟で売却。「DD(3073)」も手持ち100株を1680円で売却した後、200株を1615円で買い足した。
　逆に、「オリエンタル(1786)」はやや調子が良い。
　
　松井には源泉徴収の還付ガッポリ。
　SBIで譲渡益税1494円、実現損益5562円。
　
　
　
　昨日の残り物と、連休中の母が作ったオカズを食べた。久しぶりに卵と野菜をたくさん食べた気がする。美味しかったし、食べすぎた。
　
　
　そのおかげで、料理をする気分ではなかったけど、予約がある。
　16時から、ガストのランチと言う名の早めの夕食を父と食べる予定だったから、自分用ゼリーを作るついでに、お裾分け用ゼリーと「そば粉蒸しパン」を作った。
　熱々のできたてをお届けした。
　
　昨日から、ドリンクバー注文時に無糖炭酸水を野菜ジュースやコーヒーに混ぜている。
　炭酸は好きでもなかったけど、抹茶ラテやキャラメルマキアートは、甘すぎるし、カロリーが気になるからね。
　
　
　
　今日も、スマホのドキュメントを利用して、日記の下書きと、その他のテキストデータを編集。
　一時、反応が遅くなったと感じていた超薄型キーボードは、すっかり調子が戻ったようだ。PCの側に置かないようにしたのが、功を奏したのかも。
　
　
　掃除機でカーテンに隠れた窓枠を掃除していたら、小石が少しと水がたっぷり入った植木鉢が倒れ、フローリングの床は水浸しになった。
　拭いたら床がキレイになった。
　
　
　
　POVOの7日間データ使い放題が終わったら、その後は速度低下に悩まされるけど、どうしようかな。1ギガ分だけ買ってチビチビ使うか、数ヶ月分をまとめ買いするか。