柿と薩摩芋

　朝食は9時〜、柿。豆乳ヨーグルト(おさつブラン、蜂蜜レモン酢ゼリー、冷凍パイン、イチゴ)。ココアクッキー。
　昼食は10時〜、タラ汁の残りに玄米と豆腐を加えた雑炊。73％チョコ。
　オヤツは15時〜、緑茶。柿。薩摩芋、クルミ。ドライフルーツ。
　夕食は18〜20時、緑茶、カツ丼。豆乳ヨーグルト(抹茶粉末、オリゴ糖、ごろグラ)。
　蜂蜜レモン酢ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　癒やし音楽を聞きつつ1時過ぎ就寝。
　猫を撫で回す。
　株の様子見。
　ベランダ菜園の水やり。
　14時、ファミマで待ち合わせ。
　Wi-fiを利用できる場所へ寄る。
　果物を買う。
　ストレッチ。
　
　
　株資金は、SBIから松井証券へ10万移動させた。
　いろんな銘柄を買い過ぎたのをさっさと売り払いたいが、今日は売り時ではない。仕方ないから、買い足しておく。
　マイナスにならなければ勝ちだ。
　
　
　派遣元の社員さんと待ち合わせ。
　書類にサインをして、次の派遣先で着るブルゾンを受け取った。
　
　Sサイズのミカン1山300円、リンゴ3個300円、柿1個100円、薩摩芋2本200円。どれを買うか迷ったけど、柿の1箱700円、薩摩芋を4本買った。形の不揃いな柿は、1つ味見したら甘み控えめだったけど、まとめ買いしたから、たくさん食べれる。
　
　
　いちごの苗、女峰、宝交早生、ワイルドストロベリーには、今日も水をやった。今も生きている。