材料費

　朝食は7〜11時、コーヒー。レモン水、リンゴ。そば粉クッキー、緑茶。コストコのパン、市販のコーンポタージュ(豆乳入り)。
　昼食は、なし。
　おやつは16〜18時、緑茶、ナッツ、ドライフルーツ。そば粉クッキー。
　夕食は21〜23時、サツマイモ、リンゴゼリー、緑茶。

　今日の出来事・やったことメモ。
　クエン酸たっぷりレモン水を飲む。
　愛猫に餌をやる。
　ピクミンと散歩する。
　12〜21時まで仕事。
　そば粉クッキーを食べる。
　ドコモPの使い道を模索。
　洗濯物を干す。

　そば粉クッキーを作る時、1回で使う材料費は600円くらいだろうか？
　1度に食べすぎなければ、5〜6食分くらいかな。そこに緑茶とナッツ、ドライフルーツ、チョコを添えても経済的。