考えの変化

　朝食は11〜12時、レモン水。
　昼食は12〜13時、ブルーベリー、冷凍パイナップル、ヨーグルト。サツマイモ、自家製そば粉入りパン、サンドイッチ、豆乳コーヒー。
　おやつは14〜15時、ポップコーン、ナッツ、マックシェイク。玄米茶。
　夕食は21〜22時、サツマイモ、そば粉入り大豆クッキー。ナッツ、お茶。

　収入がなかった頃は、資金を必要とする何もかもが贅沢だった。バイトを始めたばかりの頃は、外食は贅沢と考えていた。庶民向けの安価な料理を提供する店で働く自分は、そこへ訪れる客たちよりも金銭的余裕のない存在と感じていた。多少の貯えがある今は、職場に客として訪れる人たちを羨ましく感じない。自分は自分の意思で、外食を選択しないのだから。

　ラーメンよりも饂飩か蕎麦が健康的で好きだし、ラクトアイスとか外国産の砂糖たっぷりとか、着色料とか考えると、食べたい気持ちは失せる。自分が稼いで貯めたものだし、健康に生きるためにも、安全で栄養バランスの良いものを選んで食べたい。