買い物

　朝食は9〜10時、レモン水。冷凍ベリー、コーヒー豆乳ゼリー。コーヒー。
　昼食は12〜13時、そば粉ときな粉のクッキー、コーヒー。
　おやつは15時、クルミ、アーモンド、チョコ、コーヒー。
　夕食は18〜21時、鶏胸肉、サニーレタス、サラダ、カツオの刺身、玄米ご飯、味噌汁、わらび餅、緑茶。蜂蜜酢レモンゼリー。

　今日は雨降りだったけど、少し弱まった午後から車に乗って買い物へ出かけた。アミカにて冷凍野菜などを購入した時に、WAONカードにチャージしてあった額を残高が2桁になるまで使い切った。お店の人もビックリしたに違いない。
　冷凍野菜の袋をひっくり返して、「中国」と記載されたものはカゴに入れず、他の国の野菜だけ購入した。小松菜も青梗菜も、ブロッコリーもカリフラワーも、ネギも和風野菜ミックスもなし。ほうれん草は2倍のお値段の国産で、茹でていないもの。
　原料がアメリカ産の大豆と表示された豆腐も、気に入らないし……。
　野菜を盛り盛り食べたければ、安物のモヤシか、ベランダ菜園のものを食べるしかないのか？

　今月の4日の仕事中、水仕事している最中に菌が入ったのか、右薬指の爪の付け根の脇の辺りが痛かった。5日には、そこに乳白色な膿が溜まって、その周囲は熱をもった感じに腫れた。6日は、膿が緑っぽく変色した。その日の夜に絆創膏を巻いて寝たけど、圧迫されている指が気になってしまう。