くるみ

　今朝もリンゴとバナナとヨーグルト。くるみとレーズン入りの分厚いホットケーキ。コーヒー。昼食はコロッケ。夕食は焼き鮭と漬け物、ご飯と即席味噌汁。サツマイモ。

　この頃、倦怠感で朝寝坊だけど、明日は早起きしなきゃ。