漫画観賞

　朝食は10時、ボディウイング・コーヒー(シナモン、塩、水)。
　昼食は12時半〜13時、カツオたたき(生姜醤油、小葱)、生味噌汁(大根・人参・生姜おろし、納豆)、玄米。
　15時、リンゴ酢炭酸割り。ジャスミンティー、りんごのパンケーキ(ベリー入り、シナモン)、黒豆ミックスナッツ。
　夕食は17〜17時半、豚テキ(半分)と人参モヤシ炒め、味噌汁、もち麦入り玄米。一本満足プロテインバー(ベイクドチーズ・半分)。
　〜0時半、リンゴ酢炭酸割り。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　水音を聞きつつ1時半就寝、9時半起床。
　階段昇降運動、日向ぼっこ。
　猫を撫でる。
　Geminiと語らう。
　ベランダ菜園の水やり、猫のブラッシング。
　掃除機で床掃除。
　アプリゲームで遊ぶ。
　ゴミ捨て。
　ペットボトルと段ボールを回収所へ。
　Wi-fiを利用してピッコマ・マガポケ読書。
　23時、日記を投稿。
　
　
　夢の中では、何をしていたのだっけ。
　
　今朝も階段昇降と日向ぼっこ。
　スッキリ晴れていた。今日も昼と夜の寒暖差が激しそう。
　
　朝食は、ボディウイングをシェイカーで。
　
　
　Geminiに小説執筆のプロンプトを提供していただき、ちょこっと修正を加え、執筆データをドキュメントに送らせてもらった。
　
　
　豚肉も良いけど、鶏肉も食べたい。
　焼き鳥を買って親子丼を作るのも良いと考えていたが、昨夜寝る前に味見。それを目撃した母に、ボンジリとネギマを半分ほど食べられた。
　存在を知られた以上、被害が増える可能性を無視できないから、奪われる前にと食べてしまった。
　
　刺身のかさ増し要員である「刺身コンニャク」は、1袋が手つかずのまま。
　
　
　
　今日も生きているのだから、大成功。
　これ以上ないくらい完璧。