朝食は11時半、ルイボスティー、桃、母の手作りサンドイッチ(厚焼き玉子、サラダ)。油揚げとバナナカスタードのシュー、バナナ蒸しパン(ココア、ダークチョコレート)。
昼食は14〜15時、ルイボスティー、蓮根チップス。ミックス煎餅。
16〜17時、ルイボスティー、ミックスナッツ、手作りクッキー(安納芋あん、ソイプロテイン、すり胡麻、コーンスターチ、米粉、米油、豆乳、塩)。
夕食は18〜18時半、キュウリ漬け物、刺し身ゆばコンニャク、ブロッコリー、コーン、唐揚げ2、バナナカレーライス(もち麦ご飯)。
〜20時半、寒天ゼリー(安納芋・ブルーベリー、リンゴ酢、クエン酸、重曹)、桃。
今日やったこと・出来事
水音を聞きつつ1時半就寝、10時半起床。
アプリゲームをポチる。
猫を撫でる。
バナナおやつ、寒天ゼリーを作る。
ピッコマ読書。
ABEMA視聴。
日記投稿。
今朝の夢は、「戦隊大失格」風味だったか、「無職転生」風味だったか忘れた。
顔を洗って、トイレを済ませ、朝食バナナ。
加熱調理済みのバナナでも、数日も待たせては冷蔵庫内で腐ってしまう。今日はバナナカスタード、バナナカレーから少しずつ片付けていく。
バナナプリンからバナナ寒天ゼリーに進化したヤツは、蒸しパンの材料として片付けていきたい。
バナナを消費するために買ったギリシャヨーグルトは、チーズケーキ風にしてブルーベリーを添えると美味しいだろうな。
来月から朝食の生味噌汁を復活させる予定だから、大根と生姜のおろしを用意しなければ。
ピッコマ・マガポケ読書。
ダウンロード済み「(前略)オールワークスメイドです」1〜2巻を読んだ。
文字数が多くて、読むのシンドイ。
明日、「シャンフロ」を散歩に出た先でWi-fiを利用して読む予定。
ABEMAで「合コンに行ったら(以下略)」を視聴した。
9月の目標・スケジュール。
0〜2時就寝、7〜9時起床。
朝は生味噌汁。
お楽しみ昼食とオヤツ。
夕食は低カロリー。
シャワー後、リンゴ酢炭酸割り。
就寝前、ゆるふわマッサージ。
やること・やらないことリスト。
シェア食品と専用食品が混ざらないよう、保存場所を別々にする。
自分が食べないものは買わない。
8月の目標・スケジュール。最近は、就寝・起床時間も遅いし、他も実践してなかったけど、9月から頑張りたい。
想像するのは自由。そして、プライスレス。
明日は人参炒めを作って食べる。
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