買い物

　朝食は10時、ボディウィング(カフェオレ、湯)。黒豆あずき茶。キャロットケーキ(3口)。
　昼食は11時半〜16時半、緑茶、ミックスナッツ、げんこつ飴1粒。キャロットケーキ。
　19時、グミサプリ。
　夕食は20〜21時半、緑茶、トマト。モヤシ胡麻和え、コロッケ、せん切りキャベツ、3種刺し身盛り、昨日の味噌汁、米。ミックスナッツ、わらび餅。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時半就寝。9時起床。
　Youtube視聴。
　猫を撫でる。
　ゴミ捨て。
　階段昇降。
　Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
　ピッコマ・マガポケ読書。
　しまむら・Avail散策。
　買い物。
　「リゼロ」視聴。
　23時、日記投稿。
　
　
　今朝の夢では、何をしていたっけ……。
　
　寝床を出て顔を洗い、トイレ。ゴミ捨てを済ませたら、ついでに階段昇降。1階から最上階まで一気に登ると息切れするから、途中で休憩を挟む。
　朝食。猫を撫でる。
　
　
　12時頃、近所のショッピングモールに移動。17時頃、しまむら(1階のAvail)に出向いて、店内をぶらぶした。
　
　
　今日は「なろう」に殴り込みを仕掛けて、39週間目だったかな。
　絶賛放置中だ。
　
　
　　
　弟に紹介コードを貰ったアプリも放置中。