漫画観賞

　朝食は10〜10時半、柿。プライマリー(きな粉)。紅茶、ダークチョコレート(プレーン)、グミサプリ。紅茶、薩摩芋、げんこつ飴、豆腐ドーナツ(プレーン)。
　昼食は14時半〜18時、紅茶、豆腐ドーナツ(バニラ、ココア)、アップルパイ。
　夕食は19〜20時、肉モヤシ炒め、鍋の残り、甘辛牛蒡、味噌汁、玄米。グミサプリ。
　23時、プライマリー(チョコ)、グミサプリ。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつ4時就寝、9時起床。
　猫を撫でる。
　ブラッシング。
　株の様子見。
　ピッコマ・マガポケ読書。
　23時、日記投稿。
　ストレッチ、腹式呼吸、瞑想。
　
　
　今朝の夢、どんなのだったかな……。
　
　寝床を出て、キッチンで朝食。トイレデート。
　
　
　今日は、8時間労働から解放されて迎える32度目の火曜日かな？
　
　
　
　株の様子を見た。ほぼ見るだけに留めた。
　
　
　
　今日は天気が良くて、日向ぼっこに良さげだった。ベランダで猫のブラッシングをした。
　
　
　自宅でピッコマ読書。
　また「ペリリュー」の続きを読んだ。
　
　他には「令和のダラさん」。
　ダラさんの衣服レパートリー、増えてそうだな？
　
　
　今日は、置き換えダイエットを始めて、55度目の火曜日。といっても、置き換えは続いていないようなもの。
　朝食は、プライマリー。
　昼食は、その時々の冷蔵庫にあるもの。
　間食は、ダークチョコレート、グミサプリ、げんこつ飴。
　夕食は、主菜、副菜、汁もの、玄米。
　
　
　27歳に戻るため、ジョジョ立ちポーズを極めたい。そんな年頃。来年の目標でも考えようかな？
　
　
　
　明日も掃除かな。