漫画観賞

　朝食は9時半、緑茶、プライマリー(黒蜜きなこ、ソイプロテイン、緑茶)。ドライ棗。
　11時、緑茶、ミックスナッツ、ドライフルーツ、ダークチョコレート(イチゴ)。グミサプリ。
　昼食は12〜14時、緑茶、完全食プロテイン(濃厚鶏白湯)。もち吉米菓、栗煎餅、ミックスナッツ、チーズ。おさかなソーセージ。
　14〜19時半、緑茶、ブラウニータルトケーキ、グミサプリ。ミックスナッツ、栗煎餅。チクワ。
　夕食は20〜21時半、鶏むね肉の唐揚げ、コーンと炒り卵、厚揚げ、シメジとモヤシ炒め、茹で卵、豆腐とワカメとオクラの味噌汁、もち麦玄米(薩摩芋)。
　〜22時半、リンゴ酢ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時就寝。9時起床。
　猫を撫でる。
　Wi−fiを利用できる場所まで移動。
　TVで「シャンフロ」を一気見。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　株の様子見。
　買い物。
　夜道を散歩。
　ストレッチ、マッサージ。
　23時、日記投稿。
　
　
　どんな夢を見ていたやら……。
　
　寝床を出たのは、9時過ぎ。
　顔を洗って、朝食。
　今日も、きな粉味。明日は、チョコ味をブラックコーヒーに混ぜていただくかも。
　
　
　今日も、実家で「シャンフロ」を一気見。
　ダウンロード済みだから、実家のWi−fiを利用しながら視聴する必要は全くないのだけどね。
　
　
　
　株は、「シェアテク(3989)」と「INV(8963)」を売却。小銭を稼いだ。
　松井で源泉徴収121円、譲渡損益605円？
　SBIで譲渡益税204円、実現損益1000円。
　
　
　
　GeminiとCopilotの協力の元、9章のまでを投稿した。
　だけど、そろそろ表紙絵とか、ほしいかな。
　
　
　自他でピッコマ、マガポケ読書。
　今日も「領民0人(以下略)」の続きを読む。
　これは良い「男気」だ。
　呼吸を止めたくなるような体臭の持ち主ではなく、耳心地の良い声で優しく話しかけてくれるなら、なお良しだね。