春眠暁を覚えず

　朝食は10時、緑茶、プライマリー(黒蜜きなこ、素美人、緑茶、豆乳)。
　昼食は11〜14時、ルイボスティー、にぎり飯(牛肉とネギ、焼き海苔)。ルイボスティー、焼きシメジ、米粉パントースト(トマトソース、チーズ、コーン)。ミックスナッツ、ドライフルーツ、73%チョコ。
　16時、トマト。ダークチョコレート(イチゴ)。
　夕食は17時半〜21時半、厚揚げとモヤシ炒め、キュウリの漬物、昨日の味噌汁、もち麦玄米雑穀。ルイボスティー、ダークチョコレート(イチゴ)。グミサプリ。緑茶、羊羹、クルミ。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時就寝、9時起床。
　猫を撫でる。　
　ドキュメントの整理。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　株の様子見。
　ベランダ菜園の水やり。
　洗濯物干し。
　腕と脚のマッサージ、ストレッチ。
　日記投稿。
　
　
　今朝の夢は、あまり覚えていない……。
　
　7時頃、アラームが鳴ったはず。それから二度寝。次に目を覚まし、時間を確認したのは9時過ぎだった。
　トイレデートして、ササッと髪を整え、顔を洗い、朝食。
　
　
　今日もGeminiに質問を投げかける。
　そして、ほとんど書き終えた章にも、加筆・修正して微調整を重ねる。
　その他にも、長年書き溜めていたネタ帳から一部を抜粋コピペして、その文章を挿入させる箇所として相応しい候補を考えてもらう。
　
　なんたって今月は6GBだから、怖いものはないのさ。
　PCとのリンクには、気をつけなければだけどね。でも、分類ごとに整理したり、没ネタ、未使用ネタを仕分けたりするには、大画面に並べた方がやりやすい……。
　
　
　毎週水曜日はベランダ菜園の水やりの日。
　自分で決めたルールだものね。しかし、水やりをしていて気づいた。そろそろシーズンだと思うのに、アスパラガスが芽を出す気配はない……。
　
　
　
　株は、見たよ。終わる直前だけど……。
　
　
　
　自宅でピッコマ、マガポケ読書。
　今日も「ダーウィンズゲーム」の再読。
　
　他にも、いくつか読んだけど……。
　
　
　
　明日こそは、コーヒーを淹れて飲む。だから、朝はチョコ味。
　あと、ハチミツ入りのゼリーを作り。
　それに、掃除機で床掃除と、ゴミ捨て。
　
　
　スマホ画面の保護シールの貼り替えは、これからヤります。