アニメ観賞

　朝食は8時半〜、薄いアイスコーヒー。Korede(きのこチーズ味)、もち麦と玄米(雑穀入り)、無調整豆乳。
　昼食は9時半〜12時、コーヒー(豆乳)、きらず揚げ、ミックスナッツ、ドライベリー、ダークチョコレート(イチゴ)、マーガリントースト。
　14時半〜16時、お茶、茹でた野菜とビーフカレーを合わせたスープ、もち麦と玄米(雑穀入り)。ダークチョコレート(イチゴ)。グミサプリ。ミカン。
　夜の18時半〜20時、薩摩芋(すり胡麻、オリゴ糖、醤油、みりん)。豚肉と小松菜とモヤシの冷しゃぶ(醤油、酢、白だし、塩胡椒)。
　〜23時、サジー入り寒天ゼリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ0時半就寝。8時起床。
　ABEMAを視聴。
　猫を撫でる。
　TVで「リゼロ」一気見。
　続いて「薬屋」一気見。
　家の食料備蓄ボックス整理。
　マガポケ、ピッコマ読書。
　夜道を散歩。
　日記投稿。
　ストレッチ、ポジティブ瞑想。
　
　
　今朝の夢では、何をしていただろうか。
　
　早朝は、リビングからTVの音が聞こえる。姉が「仮面ライダー」か戦隊モノを視聴しているのだろうか。それとも、母が録画した韓ドラを視聴しているのか……。
　それからもゴロゴロし続けて、8時少し前に目を覚まし、ABEMAで「コードギアスシリーズ」の「奪還のロゼ」を寝そべったまま視聴した。
　今回の主人公は、黒髪の美少女なのかな？
　
　その後、リビングのTVで「炎炎ノ消防隊」を視聴していた姉の横にて、朝食。
　
　今日もKorede(きのこチーズ味)。
　コレと、もち麦と玄米(雑穀入り)をカップに入れて混ぜた後、冷たい無調整豆乳を加えた。その後、熱湯を注いで更に混ぜる。
　スプーンに粉がくっついて固まる現象は起きなかった。ダマもなし。大成功だ。
　
　
　そろそろ、クランベリーとブルーベリー入りのミックスナッツが、1袋空になりそう。
　次は、クランベリーとリンゴ入りのミックスナッツを開けようか、それとも落花生入りのミックスナッツを開けようか。
　
　古い鞄や財布、古い給与明細などの書類の片付けは、明日以降に……。
　PC用リュックサック、スマホの買い替えは、まだ検討中。Amazonのイベントに毎回参加していると、いくらあっても足りない。
　
　
　マガポケで「シャンフロ」、「図書館の大魔術師」を読んだ。
　旅は良いよね。冒険したいよね。
　
　ピッコマ読書。
　今日は「本好き(以下略)」の続き。
　神殿での和やかな時間。
　
　
　
　今週の目標も、10分前出勤。
　前日に、仕事着と弁当の準備をして、スマホの目覚ましアラームをチェックする。
　水筒は当日の朝に茶を入れて、持って行きたい。ホットかクールかは気分次第。
　
　
　朝は、「完全食TOKYO」の抹茶、ピーチ、チョコ味のどれか。そろそろ、抹茶以外の在庫が尽きる。そうなれば、Koredeで穴埋めする。
　平日昼は、握り飯・弁当を用意していればソレ。なければ、「ゼロバー(紅茶)」か「おさかなソーセージ」に、チーズやミックスナッツを合わせて1食分。
　間食は、ダークチョコレート、グミサプリ。
　夜は、主菜、汁もの、主食。主食は、もち麦と玄米。(月木は納豆の日)
　
　ダークチョコレートは、1日最大1本まで。
　
　
　想像するのは自由。そして、プライスレス。