後輩が不在

　朝食は7時、完全食TOKYO(抹茶、豆乳)。
　10時半、ほうじ茶、85%チョコ。
　昼食は12〜13時、ほうじ茶、煎り大豆、ミックスナッツ、ベースブレッド(メープル1つ、コーヒー1つ)、チーズ1P。ハリボー。
　15時、ほうじ茶、73%チョコ。
　夕食は17〜20時、ほうじ茶、おさかなソーセージ。スナップエンドウ、おさかなソーセージとホウレン草の卵焼き、鶏胸肉とシメジとモヤシ炒め、即席味噌汁(ワカメ、豆腐)、雑穀(野菜ふりかけ)。角餅(醤油、みりん、黒ゴマ、砂糖)。
　〜23時、リンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ブルーベリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ0時半就寝、7時起床。
　猫を撫で回す。
　7時25分頃、家を出発。
　ゴミ捨て。
　8時〜17時10分まで、休憩を挟みつつ労働。
　株の様子見。
　Youtube視聴。
　ABEMAを視聴。
　Wi-fiを利用しつつ、ピッコマ読書。
　日記投稿。
　寝床でストレッチ、マッサージ、瞑想。
　
　
　今朝の夢でも、大冒険を楽しんでいたはずだ。覚えていないけど……。
　
　寝室の出入り口を張っていた長毛種を撫で、7時前に寝床を出た。お供を連れてトイレに行く。
　
　顔を洗い、朝食を済ませ、ゴミ捨てを完了させて、25分に職場へ向けて出発。
　自転車通勤者の多くは帽子を被り、イヤマフしているようだ。
　
　
　
　株は、1400円前後をウロウロする「DD(3073)」を横目に、「シェアテク(3989)」を買ったけど、値下がった。
　
　松井で源泉徴収？　譲渡損益？
　
　
　
　今日は労働を始めて、2度目の火曜日。
　
　昨日、同じ派遣会社の紹介で、派遣先の職場に現れた後輩さん。今朝は、車出勤中に道を間違えたことで30分ほど遅刻すると、連絡があったそうだ。
　しかし、何時間経っても後輩さんは姿を見せなかった。今日だけなのか、今日からなのかは、まだ分からない。よくあることだと、派遣先の上司は早くも諦めモードだった。
　
　出退勤カードに始まり、いろいろ覚えることは多いし、何をやっても他の人より時間がかかるし、上手くできないことだらけ。
　派遣先の上司と先輩の会話を聞いてプレッシャーを感じ、決意を新たにすることもあれば、意気消沈してしまうことだってあるかもしれない。
　先輩たちから付きっきりで指導を受け、見守られる立場だ。一人でモクモク軽作業なんて、できないのが1日目というものだ。
　目も疲れるし、血行が滞って首も肩も痛くなる。椅子に座りっぱなしも、腰と尻に負担がかかる。
　仕事部屋は暖房完備で温かいが、カーテンで自然光が遮られた狭い空間。仕事部屋から食堂へ移動する際、青空を見上げて、刑期を終えた囚人の気持ちが分かるような気になってしまうのは、そのせいだ。
　あと、洋式トイレは清潔だが、便座が冷たい。先輩の手がカサカサに乾燥しているのを見て、自分も同じ目に遭うのではと不安になったのかな？
　
　　
　ABEMAで「GGO」の最新話を視聴した。
　昨日の敵は今日の友って展開だね。
　
　昼休みは、株取引の様子を見たり、日記の下書きもしたいし、昼食のタンパク質量を知りたくなったりもして、集中して視聴できないのよね。
　
　
　帰りはWi-fiを利用できる場所に寄り道して、ピッコマ読書。
　今日も「見える子ちゃん」の続き、無料分の最後まで。
　めちゃくちゃ不穏……。
　
　あと、「本好きの下剋上」の続き。
　貴族の社交術は面倒臭い。
　
　
　帰宅時、夕食の準備が整っているなんてこと、期待はしていない。
　流し台には食器が水に浸してあったし、台所は空いていたから、自分の分だけを用意する。
　炊飯器が空だった。
　だから、昨夜から浸水させていた麦と雑穀をレンジで温める。しかし、レンジの調子が悪いせいか、水の分量を間違えたせいなのか、それとも両方か。なかなか思うように炊けない。
　だから、先にオカズを食べる。その後、炊き立て雑穀の味見をして、角餅を食べた。
　
　
　歯の詰め物は、外してから26週間くらい経つらしい。
　マイナカードと保険証が合体したものを派遣会社で用意してもらえるそうだけど、いつ受け取れるかは不明。
　そろそろ歯の健康チェックをして安心したいけどね。
　
　
　手足の皮膚が剥がれる現象は、足の指先にまだ残っている。それはそうと、肌の乾燥が気になる季節だ。
　
　
　スマホで日記の下書きを編集し、ブラウザ経由で投稿する。
　
　
　
　今日は、平日朝と昼の置き換えダイエットを始めて、2度目の火曜日。
　朝食の完全栄養食プロテインドリンク。家にあるのは抹茶風味とピーチ風味の2種類だけ。ピーチ風味なら、炭酸水に混ぜても美味しく飲めるだろうか？
　チョコ味やココア味を購入することがあれば、アーモンドミルクに混ぜてみたい。
　
　昼食のベースブレッド。職場の電子レンジをお借りして30秒ほど温めれば、ちょっと食べやすくなる。まだ味見していないのは、リッチと食パン2種かな。甘いパンが多いから、次回の注文時はカレー味を増やしたい。
　飲み物の他に、チーズ、ソーセージ、チョコ、ナッツ類を添えて食べるのも良い。
　
　早寝早起き、お日様の下を約30分の散歩、置き換え食で栄養バランスの改善、間食でタンパク質の補給。順調だ。