朝食は9時半〜、ふじりんご、バナナ。コーヒー。煎り大豆、ミックスナッツ、ドライチーズ。ココア豆乳プリン。
昼食は11〜13時、コーヒー、おからクッキー。
14〜17時、米菓子、コーヒー。あずきバー。緑茶、お伊勢たい焼き。
夕食は19〜20時、蜂蜜レモン酢ゼリー。豚しゃぶの残り、エノキと白菜の味噌汁。86%チョコ、栄養グミ。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ0時半就寝。9時起床。
猫を撫で回す。
TVで「ワンピース」視聴。
掃除機をかける。
ABEMAを視聴。
小説。
ストレッチ、ポジティブ瞑想。
今朝の夢には、珍しく芸能人の美女と美男が登場した。詳しくないから名前なんか知らないし、目が覚めた時には顔すらも朧げ。
待たせている美女を射止めたくて、髪型に悩み焦っているイケメン。それを間近で眺め、友人のように接する自分。そんなのは夢の中だけだろうな。ロクに助言してやれなくてスマン。
失敗するよう仕向けて、傷心を慰める流れからの過ちなどは期待していない。単に、流行の知識やセンスに自信がなくて、答えてやれんかった。
友人がいる人生か。夢の中にくらいは、いても良いな。
ベランダ菜園の植物は、雨降りで風も強く吹いていたから、水やりは休んで大丈夫だろう。
夜も弱い雨。
自身に相応しい未来を想像して、「脳内はすでに快適」から、現実さえも快適に変えていく。
今週は、火曜日と土曜日にジムで筋トレをした。平日の方が混雑を避けられるなら、火曜日と金曜日の15時から17時をジムの時間に割り当てたいかな。
他の日は、晴れたら散歩、雨降りならストレッチをするよう心がける。
頑張った時には、ご褒美が欲しい。
自宅で、ちょっと贅沢をするなら、高級バナナやカット果物を買ってみるとか、和菓子を買って食べるとか、ご当地グルメをお取り寄せするとか、湯船に浸かるとか、美肌パックをしてみる、ホットタオルを試してみるとか、脱毛グッズを使ってみるとか、爪を綺麗にデコってみるとかかな。
やっぱりキーボードが欲しい。どこで購入できるのだろうか。ネット通販だと何日後に届くだろう。
面白そうか否か。楽しいか否か。気分が上がるか否か。「INTP」には、それが重要だ。
想像するのは自由。そして、プライスレス。
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