朝食は9時半〜、緑茶、十割蕎麦(汁粉、きな粉)、甘酒、ハード煎餅。ベルギーお菓子。
11時〜、コーヒー、ナッツ、73%チョコ。
昼食12〜14時、じゃがチーズ、ポテトチップス。
オヤツは15〜16時、コーヒー、ベルギーお菓子。
夕食は18〜20時、豚ステーキ、焼いた葱と舞茸、カマボコとワカメの味噌汁、白米。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ1時半就寝、9時起床。
猫を撫でる。
ベランダ菜園の水やり。
小説。
黒胡麻豆乳プリン風なものを作る。
Wi-Fiを利用できる場所へ散歩。
ピッコマ読書「東京喰種」。
23時、寝床でストレッチ。
今日は良い天気。猫を撫で放題。
ベランダ菜園のプランターに水をやった。
アスパラガスは元気がないまま。
今日は、洗濯機を2回も回して、引きこもり。
明日、父と映画を観に行く予約がある。父が勧める「RRR」を観る予定だ。
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