朝食は7時〜、なし。
昼食は12〜14時、梨。手製の経口補水液ゼリー、豆乳ヨーグルト(冷凍パイン)。緑茶、サツマイモ、豆腐餅(白胡麻)。餡入りわらび餅、クルミ。味噌汁の残り、焼きシメジ、こだわりフランク。
オヤツは15〜16時、煎り大豆、落花生、ミックスナッツ、73%チョコ、豆乳おからクッキー。
夕食は17〜20時、ブリ照焼、鰹たたき、魚すり身と野菜のコロッケ、赤魚とシメジのムニエルを乗せたキャベツと雑穀入り玄米の雑炊。
22〜23時、ずんだアイスバー。緑茶。
今日やったこと・出来事メモ。
潜在意識書換アファを聞きながら寝る。
猫を撫でる。
ベランダ菜園の水やり。
ABEMAでアニメ観賞する。
小説。
寝床でストレッチ。
24時に就寝。
アニメ観賞からの寝落ち。
横になっていれば眠くなって、そのまま寝てしまえるなんて、鼻詰まりに苦しんでいた日にはできなかった贅沢だ。
喉の痛みはスッカリなくなったけど、まだ痰が残っている。
新鮮果物が美味しい。甘さは控えめだけど、水分と食物繊維の摂取には大いに役立つ。
そろそろコートを注文する頃合いだろうか。
今日は、AmazonとGUを覗いてみた。
以前から気になっているのは、「ルイルエブティック」のトレンチロングコート。ちょっとお高くて躊躇しているのだが、これを羽織るだけでオシャレが完成するなら、コスパは悪くないのかもしれない。オシャレ難民の救世主となってくれる可能性を秘めたアイテムだ。
他にも、柄スカーフ、ベルトのオシャレな使い方をYou Tube辺りで検索して、良さげなものを1つ2つ用意すれば、オシャレ難民から脱却できるだろうか。
自分にも不可能ではない気がしてきた。
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