今日も

　朝食は10時〜、中華風掻玉スープ。茹で卵(粗塩)。リンゴゼリー。
　昼食は14〜15時、緑茶、サツマイモ。豆腐餅(白胡麻)。
　オヤツは15〜17時、緑茶。
　夕食は17〜19時、コーンと枝豆とポテサラ。手製の経口補水液ゼリー、豆乳ヨーグルト(冷凍パイン、イチゴ、オリゴ糖)。紅茶、豆乳おからクッキー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　潜在意識書換音楽を聞きながら寝る。
　猫を撫でる。
　ベランダ菜園の水やり。
　ABEMAでアニメ観賞する。
　寝床でストレッチ。
　24時に就寝。
　
　
　今日もイヤホンを着けずに寝た。毎夜、鼻詰まりで寝苦しくて、良い未来を想像しながら眠りにつくのは、どうやったって困難だ。
　目が覚めても、鼻水と喉の不調は相変わらず。
　
　
　青リンゴゼリーは、今日も6分の1ほど食べたが、知らない内に味見されていた。
　
　そろそろ新鮮な食材の在庫が、心もとなくなってきたし、買い物に行くかネット注文する必要のあるタイミング。
　納豆もないし、豆乳も残り少ない。
　
　
　You Tubeで「ムダ毛処理・脱毛」「化粧の仕方」「服のサブスク」を検索してみた。いつか役に立つだろうか。
　ネタバレ有りな「アニメ考察スレまとめ」や「ボケて」を見ていたけど、そろそろ飽きてきた。