新しいレシピ

　朝は、出がらし紅茶、豆乳プロテイン、冷凍イチゴ、バナナ。
　昼は、アーモンド入り大豆クッキー、スイートポテト風和菓子(胡麻きな粉添え)、ワカメのサラダ、モヤシとネギとコーン入りチキンラーメン、絹豆腐入りの生チョコ、紅茶。
　夜は、モヤシと白菜と豆腐そぼろの中華風スープ、ワカメのサラダ、グリルで温めた厚揚げと鶏皮とシメジ、ピザ、大学芋風の胡麻たっぷり甘辛カボチャ、紅茶。

　絹豆腐入りの生チョコは、豆腐よりもチョコの割合が高いから、濃厚カカオの味がしたけど、ザルで裏ごししただけのザラザラな豆腐の食感が残っていた。チョコの消費量に比べ、豆腐の消費量は少ないし、また作るかどうかは未定。
　残りの絹豆腐はお餅風にして、残りのモヤシはチヂミにしようかな。鶏モモ肉で唐揚げを作って食べたい。鶏モモのカレーも良い。薄切りの豚肉は、豚しゃぶサラダ、肉巻き豆腐、豚丼も良いな。
　今回の作り置きゼリーは、リンゴ紅茶ゼリー、リンゴ酢ゼリー、蜂蜜リンゴゼリー。明日が楽しみ。