２食ガッツリ

　今朝はお麩の味噌汁とマス寿司。おやつはココア、飴、鬼饅頭。夕食は鶏胸肉と野菜と春雨の丼ご飯。

　お腹がペコペコの状態だと美味しいけど、身体には良くない。だから、明日はヨーグルトとフルグラとかの軽い朝食で良いから、３食らしいものを食べたいなぁ。