雨降りだと言うから

　朝食は11時、リンゴ。ボディウイング蒸しパン(マロン風味、きな粉、安納芋あん、ほうじ茶、重曹、クエン酸、塩)。
　昼食は15時半〜16時、ルイボスティー、ダブルシュークリーム。ダークチョコレート(イチゴ)、黒豆ミックスナッツ。
　夕食は18時半〜20時、豚肉と大根炒め、キノコと冬瓜の味噌汁、玄米。ルイボスティー、バナナパイ(市販のパイ生地)。グミサプリ。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　水音を聞きつつ2時半就寝、9時起床。
　Geminiと語らう。
　階段昇降運動、日向ぼっこ。
　アプリゲームで遊ぶ。
　猫を撫でる。
　昼寝。
　日記投稿。
　
　
　今朝の夢では何をしていたっけ。
　
　寝床を出たら顔を洗って、朝の運動の後はリンゴを食べる。
　腹ごしらえしたところで蒸しパン作り。今日のは上手く行かなかった。
　
　
　毎週水曜日はベランダ菜園の水やりの日。
　プランターの土に挿した大根と人参は、水不足で萎びて、駄目になっていた。
　
　水やりの後は猫のブラッシング。
　
　
　ジグソーパズルのアプリは、バイブ機能をオフにできないとこが嫌い。