散歩

　朝食は9時半、生味噌汁(モヤシ、鍋用カット野菜入り)。
　12時半〜13時半、ジャスミンティー風味の紅茶、レモンケーキ(米粉、ソイプロテイン、コーンスターチ、甜菜糖、アーモンドプードル、クエン酸、塩、豆乳)、ミックスナッツ。
　昼食は15〜16時、モヤシと鍋用カット野菜の味噌汁、もち麦入り白米(鮭、梅干し)。ソイプロテインとサイリウムわらび餅、ミックスナッツ。
　17時半、手作りアイス(ボディウイング・ヨーグルト、クエン酸)。
　夜食は19時半〜20時、カットスイカ(黄色)、グミサプリ。
　22時、手作りアイス(ボディウイング・ヨーグルト、クエン酸)、冷凍ブルーベリー。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ1時半就寝、9時半起床。
　Youtube視聴。
　猫を撫でる。
　ソイプロテインでオヤツを作る。
　Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　23時、日記投稿。　
　
　
　寝る前に猫を撫でて眠りに就く。昨日も、そんな夜だった。
　
　夢の中では、何をしていたっけ。
　
　
　床を徘徊している虫を見ることは、ほぼなくなった。でも、まだ黒いカゲが……。
　
　夕方頃からショッピングモールで読書。しかし、雨が降り始めて、帰りはその中を歩くことになった。
　明日の天気は、どうかな。
　
　
　ピッコマ、マガポケ読書。
　今日は「聖女様の逆ハーレム(以下略)」の続き。
　既視感のある設定を読み飛ばしつつ、サクサク楽しめる。美男美女は目の保養になるし、主人公の気持ちは理解できなくもない。
　
　マガポケでは、「K-9」の続き……。
　何故こんな性格になったのかという説明ができないイカれ野郎は、喫煙や入れ墨のようなイキリ行為に似ている気がする。「リゼロ」で言うところの「ファッション狂気」。薄っぺらで、嘘臭いんだよな。
　
　
　
　Geminiにプロのダイエットトレーナーとしてのアドバイスをいただくようになり、8週間。
　急激な変化に驚いている。
　55.8、29.3、4、27.6、1218、29、22.6。