朝食は8時、緑茶、プライマリー(カフェオレ、アーモンドミルク)。アーモンド、ダークチョコレート(イチゴ)、グミサプリ、ほうじ茶。
昼食は11〜13時、春雨たっぷり中華風スープ。
〜17時、緑茶、松露。グミサプリ。
夕食は18〜19時、人参とキュウリの千切りサラダ(ごまドレ)、煮カボチャ、薩摩芋、中華風スープ、もち麦玄米。
〜22時、ミックスナッツ。プライマリー(ヨーグルト風味、ブルーベリースムージー、冷凍ブルーベリー、豆乳)。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつ3時半就寝、7時半起床。
猫を撫でる。
洗濯物干し。
ピッコマ読書。
23時、日記投稿。
ストレッチ、腹式呼吸、瞑想。
今朝の夢では、何をしていたっけかな。
アラームに気づいたのは、7時頃。トイレに行きたくて寝床をでたけど、先客がいてリビングに移動。ゴロゴロ。
その後、お腹が減ったから、顔を洗って朝食。
今日は、8時間労働から解放されて迎える19度目の火曜日かな?
派遣元からのメールが届くけど、お仕事相談会場が遠い。
自宅でピッコマ読書。
今日は「文豪ストレイドッグス」を読んだ。
可もなく不可もなく……。
自作小説に関して、「なろう」版を50話で完結させるまでに、微修正は続けるし、サブタイと前後書きが、これからだけど。
少年漫画は、少女を助ける強さと優しさを備えた奴が正義。
少女漫画は、主人公の味方をして、助けてくれる奴が正義。
AIに相談すると、流れに身を任せる・国外逃亡生活・国や一族とバトル案が返ってくる。
けどさ、人外キャラの人権を守るべく連れて逃げるのは、自然発生で生まれた場合を例外として、儀式召喚に費やされた人員や消耗品資材があった場合は盗人だよね?
それはまるで、「奴隷はダメ絶対。どこの誰の奴隷か知らないけど、可哀想だから逃がしてあげるね。だって、僕は正義の味方だから」
と、言っているような白々しさ。
物語の終わらせ方は、とても重要。
「決められません。考える時間ください」完。
あるいは、「妹と相談して決めたい」完。
……どちらも主人公らしい。
でも、それで読者は納得するのか?
続きを読みたいと思わせられるのか?
って話よ。
「なろう」版を優先させていたから、Note版を整えるのは、これからだ。
今日は、置き換えダイエットを始めて、42度目の火曜日。
朝食は、プライマリー。完全食TOKYO(抹茶)は残り1食分。
昼食・間食は、Korede(キノコチーズ味)。ダークチョコレート(イチゴ)、グミサプリ、ミックスナッツ、ドライフルーツ。
夕食は、主菜、副菜、汁もの、もち麦と玄米。
体重56.5、BMI22.9。
内臓脂肪4、体脂肪率26.0、骨格筋率28.4。
基礎代謝1240kcal。身体年齢28。
だったかな?
明日は、どうしようか?
モヤシと卵を買い足したい。
あと、トイレットペーパー……。
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