買い物

　朝食は10時半、プライマリー(黒蜜きなこ、ソイプロテイン、黒豆茶)。キウイ。
　昼食は12時半〜13時、黒豆茶、グミサプリ。ダークチョコレート(イチゴ)。
　14〜18時、黒豆茶、もち吉の米菓子、北海道メロンリング。クリスプ(うましお)、ゼロバー(紅茶)、緑茶、栗煎餅。
　夕食は20〜21時、モヤシとホウレン草の胡麻和え、牛蒡の惣菜、茹で卵、油揚げと3種のキノコの味噌汁、もち麦玄米。
　〜23時、実家のブルーベリー。黒豆茶。
　
　今日やったこと・出来事メモ。
　アファを聞きつつ2時就寝、10時起床。
　猫を撫でる。
　Wi-fiを利用できる場所まで散歩。
　ピッコマ、マガポケ読書。
　株の様子見。
　アミカで米を買う。
　薬局でトイレットペーパー予備を買う。
　PCで「シャンフロ」一気見。
　ネットショップで、コココ米を注文。
　ドキュメントの整理。
　腕と脚のマッサージ、ストレッチ。
　日記投稿。
　
　
　今朝の夢は、どうだったかな……。
　
　6時頃、姉と妹の会話が聞こえてきた。
　駐車場料金の支払い手続き変更についてもだけど、米の在庫がないこと、昨夜の夕飯が弁当だったこと、愚痴は尽きないようで……。
　妹が夜勤の帰りだから、アラームをオフにして二度寝。
　次に目を覚ましたのは、長毛種が鳴いていたからだったかな。時間を確認しら、10時頃だった。
　
　髪を整え、顔を洗い、朝食。
　一緒にトイレデートをしたいらしいから、個室で、たっぷり撫でておく。
　
　
　毎週水曜日はベランダ菜園の水やりの日。
　自分で決めたルールだ。水はやった。
　ブルーベリーを洗ったついでに……。
　
　
　
　株は、買い時を逃したようだった。買い時も、売り時も、過ぎてから知るのだけどね……。
　
　
　
　コンビニ駐車場でピッコマ、マガポケ読書。
　今日は「シャンフロ」の続き。
　お待ちかね。ついに、「神化」が……。
　デザインが全く違うけど、大きい方が利き手用、小さい方が反対の手用だよね。きっと。
　
　他には、「灰仭(以下略)」の続き。
　情け容赦のないボッコボコですな......。
　
　
　アミカで何度か買ったことのある無洗米。今日の来店時では、10kg、9千円を超えていた。
　令和の米騒動前は、この半分くらいの価格で買えていたのに……。
　
　薬局でトイレットペーパーの予備を買った。勿論、パルプの2倍巻ダブル。
　割引チケットを貰える条件が、わからないのよな。トイレットペーパーを買った時に次の割引チケットを受け取ったら、アイスか唐揚げを購入しようと考えていたけど、条件を満たしてなかったみたい……。
　節約が捗るわ。
　
　
　Geminiさんの下書きと、Copilotさんの微調整案を参考に、9章までをカタチにした。
　だけど、AI任せの超特急・手抜き仕上げだから、これから加筆修正をして、より自分の好みに寄せていきたい。
　残り、あと2つのセグメントを挟んで、エピローグを書いて完結。
　気の早い話だけど、そうした暁には、何を書けば良いのだろうか……。
　
　
　
　明日の朝は、完全食TOKYO(抹茶)。
　昼は、餅かな？
　夜は、冷奴、味噌汁と納豆、もち麦玄米。
　掃除機で床掃除と、ゴミ捨て。
　気が向いたら、猫のブラッシングも……。