朝食は7時、完全食TOKYO(チョコ、アーモンドミルク)。
10時半、緑茶、86%チョコ。
昼食は12〜13時、緑茶、ミックスナッツ、ベースブレッド(ミニ食パン1P、コーヒー1P)、チーズ。グミサプリ。
15時、緑茶、73%チョコ。
17時、緑茶、おさかなソーセージ。
夕食は19時半〜21時、茹で人参とモヤシ、牛肉野菜炒め、納豆、焼き海苔、ナメコの味噌汁、玄米入りもち麦。寒天ゼリー、冷凍ベリー。
今日やったこと・出来事メモ。
アファを聞きつつ0時就寝、7時起床。
猫を撫でる。
水筒に茶を入れて出勤する。
7時25分頃、家を出発。
8時〜17時10分まで、休憩を挟みつつ労働。
株の様子見。
Youtube視聴。
Wi-fiを利用できる場所に寄り道。
ピッコマ読書。
日記投稿。
腕と脚のマッサージ、ストレッチ。
アラームをオンにして寝た。
今朝の夢では、小学校の同級生が数人登場していた。何をしていたのだろうな。
6時半のアラームで目を覚ました。
しばらくゴロゴロして、身体を起こすと、隣の寝床で長毛種が寝ていた。ふわふわに手を伸ばして撫でる。たっぷり堪能していたら、のっそり起き上がって寝床を出て行った。
スマホの充電して、顔を洗って、長毛種と朝のトイレデート。朝食とお茶の支度。着替え。
ステンレス水筒に80度の熱湯と緑茶のティーバックを入れ、完全食ドリンクをプラボトルに入れたものを持って出発。
約10分前に、職場前へ到着した。お茶を飲もうとして、舌を軽く火傷。
今日は朝礼があった。
午前中の流れ作業は、13時10分には完了。
午後の組み立て作業に移行したいけど、細かい部品がない。だから、できること探しをするけど、単純作業は眠い。
明日は、届くだろうか?
噛んで食べる系のサプリあるある。
マルチビタミンの酸味は、慣れてしまえば気にならない。だけど、鉄分は鉄臭さが隠せていないのがチラホラあるよな……。
今回のは、どうだろうか? 味わって食べようとしなければ平気か?
株は、「INV(8963)」を買い足した。売却の注文を出しておく。
寄り道してピッコマ読書。
今日はも「ゴブスレ外伝2」の続き。
ダンジョン探索から戻った一行、宿に向かう。そこに泊まると思いきや、男3人は馬屋に泊まるんかい。
他、「高飛車皇女は黙ってない」。
一瞬、乙女ゲー世界観の物語が始まるのかと思わせておきながら、乙女ゲーの根幹、「自由恋愛」を論破する美女が主人公なのね。
今回の寒天ゼリー1個目は、リンゴ酢と蜂蜜味。2個目は、サジー入り蜂蜜とクエン酸味。
前回のと比べ、甘さ控えめで酸味が強い。食べ過ぎない味。
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