朝食は10〜11時半、リンゴ酢寒天ゼリー、冷凍ベリー。目玉焼き、カリフラワー、コーン。白ご飯。プロテイン蒸しパン。
昼食は15〜19時、ドライブルーベリー。ハリボー、73%チョコ。COMP(ずんだミルク)。
夕食は20〜21時半、ニシンの照焼き、漬物、豚と白菜の冷しゃぶサラダ、ナメコとオクラと豆腐とワカメの味噌汁、白ご飯。茹で卵。
〜23時、リンゴ酢寒天ゼリー。
今日やったこと・出来事メモ。
睡眠BGMを聞きつつ2時就寝、9時起床。
猫を撫でる。
Youtubeを視聴。
ペットボトルを回収機へ。
ATM利用。
Wi-fiを利用できる場所へ移動。
ピッコマ読書。
洗車。
アミカで買い物。
いつもの店で買い物。
ABEMAを視聴。
日記投稿。
ストレッチ、マッサージ。ポジティブ瞑想。
今朝は、どんな夢だったのかな。
目を覚まして、時間を確認したのは7時頃だったはず。猫が追いかけっこして派手な音を立てたが、寝貯めしておきたいからウトウトと二度寝。
寝床で身体を起こして、ゴソゴソしていたら長毛種がベッドの下から現れた。無視するのは可哀想だし、手を伸ばして撫でる。
顔を洗って、リビングで朝食。
寒天ゼリーを食べる。レンジで温めた寒天ゼリーは、煮溶かしが甘かったようで、ダマができている。
雲が多いようだけど、昼間だけなら日向ぼっこ日和。長毛種もベランダに出たがっているように見えるが、きっと気のせいだ。
父はコロナ陽性らしくて、しばらく外に出られないらしい。
ショッピングモールのWi-fiを利用しつつ、「ベースブレッド」の定期購入を少し変更しておいた。
こしあん、カレー、ミニ食パン、プレーンは多め、それ以外は少なめ。レーズン、リッチを除いて、ミルクを加えてみた。
平日の朝食、「完全食TOKYO」の完全栄養食プロテインも、食べきる前に次を注文したいな。アーモンドミルクと相性が良さ気なヤツが良い。
本来は、3杯(45g)を1食分として飲むものらしいが、今週はスプーン2杯(30g)をシェイカーに入れて混ぜて飲んだ。
豆乳でタンパク質不足を補えるのだから、2杯でも良かろう。そうでなくても、昼まで飲まず食わずよりは良かろうさ。
Youtube動画で身体に良いと聞いたのもあるが、久しぶりに食べたくて買った梅干しが、想像を遥かに超える甘酸っぱさでムリだった。
この際、酸味はどうでも良いが、昨今の流行りである甘さが許せない。
祖母が手作りしたバカみたいに塩辛い梅干しで育ったから、舌が塩辛い梅干ししか受け付けないのである。それを食べられないのかと思うと、悲しくもなった。
しかし、今日は思い至って「甘くない梅干し 無添加」をAmazonで検索してみた。
梅と塩だけで作ったモノ、梅と塩と紫蘇だけで作ったモノを販売している店は、探せば存在するようだ。広いショッピングモール内を歩き、置いてありそうな一角で、ソレを見つけることができた。少々値が張ろうとも問題ではない。
問題があるとすれば、我が家の冷蔵庫に残る甘い梅干しをどうするかである。同じ梅干しで育ったのだから仕方ないが、減る気配がない。
ピッコマ読書。
今日は「ヘルモード」の続き。
成長速度がヘルモードな主人公は、昼夜問わずに召喚獣を森に放ち、レベル上げの手伝いをさせる。コレは、ハンデを補うために考え出した工夫と言うヤツだろうな。
お嬢様のピンチに、颯爽と駆けつけ救出する主人公。そこまでは良かったけど、敵に追われている最中、逃げる足を止めてモンスターと戦う必要があったかは謎だ。逃げ切れないと判断したか、ただリベンジしたかっただけか。
次回、主人公たちは親元を離れ、学園に向かう。
ABEMAで「ブルーロック」最新話を視聴。
あと、「シャンフロ」の最新話も視聴する予定。
平日は、あまり時間を取れないから、週末のアニメ一気見と、買い溜めが習慣になりつつある。
明日の朝も、完全食TOKYOを飲む。
昼は、飲み物、煎り大豆、ミックスナッツ、ベースブレッドを食べる(血糖値の急上昇で眠くなるのを避けるため)。
夜は、納豆、今日の味噌汁、雑穀入りご飯を食べる。
今月の目標は、10分前出勤。
日記編集と投稿に取り組むさなかでも、仕事着と水筒と弁当の準備を開始して、スマホのタイマーをセットしておくのが肝要だ。
それはさておき、約3万文字の小説をPixivに投稿する目標については、夕食後か、入浴後に時間を作るようにしたい。
想像するのは自由。そして、プライスレス。
ログインしてコメントを確認・投稿する